Fevereiro 11, 2020

Você Pode Controlar sua Ira

Compilação

[You Can Control Your Anger]

Meus amados irmãos, tenham isto em mente: Sejam todos prontos para ouvir, tardios para falar e tardios para irar-se.—Tiago 1:19

Pense Antes de Falar com Raiva

A raiva, ou ira, confunde muitas pessoas em nosso mundo hoje. Simplesmente não sabemos como lidar com ela, como acontecia no passado. Uma das respostas mais simples, porém mais profundas da Bíblia sobre o assunto, está em Provérbios 29:11: “O tolo dá vazão à sua ira, mas o sábio domina-se.”^[1]

Pense antes de falar. Ir devagar é um tremendo antídoto para a raiva. Você não precisa demorar-se indefinidamente. Se tiver um problema com o qual precisa lidar, tem que fazê-lo. A ira prolongada indefinidamente torna-se rancor, que é ainda pior. Ter raiva nem sempre é pecado. O rancor é.

Se responder impulsivamente, responderá com raiva. Se esperar para falar sobre qualquer conflito com o qual esteja lidando, conseguirá ser mais racional e razoável quando o fizer. Quanto mais tempo você mantiver a calma, melhor será a sua resposta. Dê a si mesmo tempo para pensar.

No que deve pensar quando surgir um conflito? Considere estas cinco perguntas:

P: Isso é verdade? O que estou prestes a dizer é a verdade?

E: Isso é útil? Ou simplesmente prejudicará a outra pessoa?

N: É necessário? Se não for necessário, por que preciso dizer?

S: É sensato, inspirador? Constrói ou destrói?

E: É edificante, gentil?

PENSE antes de falar. Reflita antes de reagir. Isso vai amansar a raiva cada vez.—Rick Warren^[2]

Os pontos bons

A Standard Oil já foi uma das maiores empresas do mundo, liderada pelo famoso John D. Rockefeller. Em certa ocasião, uma decisão errada de um executivo custou à empresa US$ 2 milhões. Isso foi no final do século XIX, e 2 milhões de dólares naquela época era muito dinheiro.

Edward Bedford, sócio da empresa, tinha uma visita agendada com Rockefeller. Quando ele entrou no escritório de Rockefeller, viu seu chefe curvado sobre um pedaço de papel, ocupado fazendo anotações. Quando Rockefeller finalmente olhou para cima, ele disse a Bedford: “Suponho que tenha ouvido falar sobre o nosso prejuízo? Tenho pensado sobre isso e, antes de chamar o responsável pelo erro para discutir o assunto, estou fazendo algumas anotações.”

Bedford olhou para o outro lado da mesa e viu a página em que Rockefeller estava rabiscando. No topo da página, havia o título “Pontos a favor do Sr. __________”. Abaixo do cabeçalho, havia uma longa lista das boas qualidades do homem, incluindo anotações de três ocasiões em que ele havia tomado decisões que trouxeram à empresa um lucro muito maior do que o prejuízo gerado pelo seu erro.

Bedford disse mais tarde: “Nunca esqueci essa lição. Nos anos seguintes, sempre que me sentia tentado a confrontar alguém, eu me obrigava a sentar e compilar cuidadosamente a lista de pontos positivos daquela pessoa. Invariavelmente, quando eu acabava, via o assunto na sua verdadeira perspectiva e mantinha meu gênio sob controle. Não há como dizer quantas vezes esse hábito me impediu de cometer um dos erros mais caros que um executivo pode cometer— perder a paciência.”—De storiesforpreaching.com

Traga sua ira para Mim

O homem paciente dá prova de grande entendimento, mas o precipitado revela insensatez.—Provérbios 14:29

Irai-vos e não pequeis; não se ponha o sol sobre a vossa ira. Embora este seja um mandamento bíblico, a raiva é tratada como tabu em muitos círculos cristãos. A repressão dessa emoção humana normal não é algo justo nem saudável; na verdade, pode causar sérios problemas. Se você não reconhecer sua raiva é provável que o sol vá se pôr sobre ela e você a leve para a cama. Isso dá ao diabo uma oportunidade—um porta de entrada em sua vida. Também pode resultar em vários problemas de saúde. Portanto, o reconhecimento rápido desse sentimento poderoso é vital. O comando Irai-vos lhe dá permissão para ter tais sentimentos; portanto, você é livre para enfrentá-los abertamente. No entanto, precisa ter cuidado em como os expressa.

O primeiro passo é trazer sua raiva para Mim. Vou ajudá-lo a discernir se é legítima ou não. Se for, Eu o ajudarei a ver como lidar com a situação. A raiva pode ser um sinal de que algo está errado e precisa ser resolvido. Às vezes, porém, seus sentimentos de ira são baseados em distorções: mal-entendidos ou más interpretações. Reconhecer essas distorções pode ser muito libertador. Se você não agiu sobre esses sentimentos de maneira prejudicial, pode simplesmente liberá-los. No entanto, se lidou com sua raiva de maneira pecaminosa, precisará pedir perdão a Mim e a qualquer outra pessoa que tenha ferido.

Lembre-se que Eu vim para libertar você. Lidar com a raiva de maneira responsável o liberta para viver abundantemente, desfrutando da Minha Presença mais plenamente.—Jesus, falando em profecia.^[3]

Vá Devagar

Você é rápido em elogiar e demonstrar respeito, e lento a irar-se (ter raiva)? Quando você sente vontade de ficar chateado, o que você faz? Vai devagar, para e ora, para poder responder com bondade e consideração? Ou diz a primeira coisa que vem à sua cabeça? Independentemente da situação ou circunstância, o melhor tipo de resposta que você pode dar é uma resposta amorosa e atenciosa.

Responder a alguém com consideração significa que não levantar a voz e ficar chateado, gritar, discutir, gritar ou ou ser severo em suas comunicações. Significa que você considera os sentimentos da outra pessoa.

Gritar ou berrar com seus amigos ou ficar chateado raramente o ajudará a conseguir as coisas. Muito provavelmente, só vai magoar os outros, colocá-los contra a parede, humilhá-los e deixá-los na defensiva. Pense em como você se sentiria se estivesse no lugar deles e alguém estivesse gritando e chateado com você.

Se alguém o ofendeu, resolva a questão com gentileza e consideração pelos sentimentos da outra pessoa. É mais provável que a outra pessoa o ouça se apresentar seu lado com humildade.

Você pode orar por um espírito manso e sossegado, por sabedoria e tato, por bondade e paciência. Também pode pedir a Jesus para ajudá-lo a não ser muito rápido em julgar, ou duro em seu discurso e ações.

Jesus pode nos dar poder para sermos lentos para nos irar, pacientes, considerados, gentis, perdoadores e encorajadores.

Ser amoroso e ter consideração em todas as nossas interações nos ajudará a ter amizades e relacionamentos fortes e saudáveis.—Christi S. Lynch

Como a cidade derrubada, sem muro, assim é o homem que não pode conter o seu espírito.—Provérbios 25:28

Deixe pra lá

O tempo cura tudo—até mesmo um coração partido. A mágoa e a raiva que sente agora desaparecerão com o tempo, mas será muito mais rápido e fácil suportar se pedir a Minha ajuda. Ainda pode levar mais tempo do que você gostaria, mas a cura lenta costuma ser a melhor.

Mas você deve fazer a sua parte durante esse processo. Deixe o passado. Permita-se ser curado. Deixe de lado a raiva e a amargura. Deixe tudo ir embora. Por mais difícil que seja, você deve aceitar o que aconteceu e perdoar. Só então poderá fechar a porta do passado, encontrar alívio das memórias dolorosas e seguir com a vida.

Em momentos como este, quando seu mundo inteiro parece estar desmoronando, quando coisas que lhe eram tão preciosas lhes são tiradas, você pode questionar se Eu ainda amo e cuido de você. A resposta para isso é simples—sim! Mais do que nunca, quero mostrar o quanto o amo! Sua vida está mais vazia agora, mas estou esperando para preencher esse vazio com o Meu amor. Então siga em frente—passe e feche a porta do passado. Estou do outro lado da porta e tenho muitas coisas boas reservadas para você.—Jesus, falando em profecia

Publicado no Âncora em fevereiro 2020.

^[1] NVI.

^[2] https://www.oneplace.com/ministries/daily-hope/read/devotionals/daily-hope-with-rick-warren/think-before-you-speak-in-anger-daily-hope-with-rick-warren-june-21-2018-11793276.html.

^[3] Sarah Young, Jesus Lives (Thomas Nelson, 2009).

Postado em: amizade, compilação, comunicação, etiqueta, liderança, paciência

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