Gratidão em Ação

Compilação

Por causa da bondade de Deus para comigo, me chamando para ser apóstolo, eu digo a todos vocês que não se achem melhores do que realmente são. Pelo contrário, pensem com humildade a respeito de vocês mesmos, e cada um julgue a si mesmo conforme a fé que Deus lhe deu.—Romanos 12:3^[1]

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Gratidão é a capacidade de considerarmos a vida uma dádiva. E isso nos leva à admiração, humildade e deleite. Faz com que nossos corações sejam generosos e nos libera da prisão de nos preocuparmos com a nossa pessoa.

A gratidão não é algo que damos a Deus porque Ele quer certificar-Se de que sabemos quantas dificuldades teve por nossa causa. Gratidão é o presente que Deus nos dá para nos abençoar por todos os seus outros dons, assim como nossas papilas gustativas nos capacitam desfrutar dos alimentos. Sem gratidão nossas vidas se degenerariam com inveja, insatisfação e queixas, fazendo-nos desprezar o que temos e sempre querermos mais. ...

O sentimento de gratidão é importante. Mas não espere até sentir-se grato para agradecer. Geralmente o fato de pensarmos e agirmos agradecidos é o que leva a esse sentimento. C. S. Lewis disse certa vez que existe uma linha muito fina entre fingir que sentimos algo e começarmos a verdadeiramente sentir tal coisa. Há uma razão porque o feriado chama-se Thanksgiving, dar graças, e não Thanksfeeling, sentir gratidão.—John Ortberg^[2]

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A gratidão pode transformar dias comuns em dias de ação de graças; transforma trabalhos rotineiros em alegria, e oportunidades comuns em bênçãos.—William Arthur Ward

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Os cristãos têm, acima de tudo, uma responsabilidade para com Deus de agradecerem e serem gratos por tudo o que Deus já fez por eles. Não deveríamos buscar receber ainda mais e desejar ainda mais por egoísmo, nem nos gabar egoisticamente por termos mais, mas sim querer sacrificadamente servir a Cristo e aos outros, testemunhar e ganhar almas eternas para o céu!—David Brandt Berg

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Quando criança, sentada entre meus pais na igreja nas manhãs de domingo, muitas vezes ouvi a leitura destas palavras encontradas na Bíblia: “Em tudo dai graças!”^[3] E minha mente jovem respondia com: “Sim, é preciso ser grato por cada coisa boa que acontece na sua vida”. De tempos em tempos, ao longo da minha juventude, aquelas palavras ecoaram na minha consciência e aprendi a ser grata por muitas coisas óbvias. Eu expresso gratidão por presentes recebidos, pela forma bondosa como sou tratada, e por todos os bons momentos e amigos que tive até hoje.

Expressar gratidão, mesmo quando as coisas deram errado era muito mais difícil, mas, por outro lado, ficava espantada com o resultado disso. Descobri que o versículo: “Deus habita o louvor do Seu povo”^[4] serve para nos lembrar que a gratidão libera uma energia que poderia começar a movimentar as coisas. E quando fiz isso, senti-me preencher com a força e a capacidade de superar o que estava acontecendo no mundo exterior. Eventualmente percebi que o que muitas vezes pareceu uma circunstância negativa, na realidade foi o ponto crucial para uma nova direção. Muitas vezes, em retrospecto, vi claramente que fora uma bênção disfarçada que resultou em uma atitude muito mais profunda e significativa.

... Sou realmente GRATA por ter descoberto o poder da gratidão em minha vida, e continuarei sempre dando graças em TUDO!—Louise Hay^[5]

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Vamos celebrar algumas coisas maravilhosas sobre agratidão:

1. Quando você sente e expressa gratidão não consegue sentir ansiedade, preocupação ou temor.

É como dizer: “Quando deixa a luz entrar, a escuridão vai embora”. Temor e gratidão não podem ocupar o mesmo espaço. Ter a atitude de agradecer e permanecer agradecido é uma maneira efetiva de combater o temor ou a preocupação. 

2. Quando entrelaça a gratidão na sua vida, as pessoas gostam mais de você.

Por quê? Simplesmente porque você se torna mais simpático. As pessoas gostam de ficar perto de gente animada, positiva e com esperança. Gostam da boa energia e da abordagem positiva à vida. Todo o mundo enfrenta desafios e tem seus clamores; ninguém quer ouvir mais notícias ruins ou tristes. E é muito revigorante e inspirador estar com pessoas agradecidas e positivas.

3. A gratidão melhora a saúde e o bem estar.

Praticar a gratidão comprovadamente reduz o estresse, a ansiedade, preocupação e temor. E não só isso, mas melhora as condições negativas que ligam isso a doenças do coração, hipertensão, depressão e outros problemas de saúde.

Algo que pode fazer para cultivar uma atitude de gratidão na sua vida e pensar mais nas suas bênçãos e nas coisas boas é escrever um diário de gratidão. Um tempo atrás, pensando nesse assunto, decidi começar um diário de gratidão.

Estudos mostram que anotar tudo pelo que estamos agradecidos rende benefícios impressionantes, como, por exemplo, mais felicidade, melhores noites de sono, menos solidão e sintomas de doenças. O que eu amo a respeito disso é que me faz lembrar do que Deus tem feito por mim, dos muitos momentos felizes, das orações atendidas, das vitórias conquistadas, e daquilo que Ele fez na vida dos que me são queridos. Faz-me lembrar que Deus Se envolve na minha vida. Ler o que Ele já fez por mim faz-me amar e agradecer-Lhe ainda mais.

Ter um diário de gratidão nos ajuda a pensar mais nas coisas boas. Percebemos como cada dia é especial e como as pequenas coisas são maravilhosas. Pararmos para lembrar e anotar essas coisas nos faz reparar mais nelas e valorizá-las ainda mais. Estar agradecido pelas coisas boas atrai mais coisas boas.—Peter Amsterdam

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A gratidão nos dá acesso à plenitude da vida. O que possuímos se torna o suficiente e a abundância. Transforma a negação em aceitação, o caos em ordem, a confusão em clareza. Pode transformar uma refeição em um banquete, uma casa em um lar, um estranho em amigo. A gratidão nos ajuda a entender o passado, dá-nos paz para o presente, e visão para o futuro.—Melody Beattie

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Minha presença é uma fonte de alegria inesgotável: um banquete contínuo! … Eu sou o Espírito de vida, e contentamento e gratidão espantam o temor, e dão um basta ao remorso; saltam a vala da preocupação e caem no campo da paz e tranquilidade, onde Eu habito. Eles lhe permitem velejar calmamente, levado pelo sopro do Meu Espírito.  Seu espírito é um veículo e o que ele carrega determina sua direção e destino. Se os seus passageiros forem contentamento e gratidão, e você energizar o seu veículo com o louvor, em algum momento chegará ao Céu, onde habito.—Jesus, falando em profecia

Publicado no Âncora em novembro de 2017.

Postado em: alegria, compilação, louvor e gratidão

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