November 24, 2021

Sorgen bekämpfen

Steve Hearts

[Combating Worry]

In letzter Zeit hat mich der Herr viel darüber gelehrt, wie man Sorgen durch den Glauben an Sein Wort und die Meditation darüber wirksam bekämpft. Ich bin noch dabei, in diesem Bereich zu wachsen und Fortschritte zu machen, aber ich habe schon einiges gelernt und genug erreicht, um über dieses Thema zu schreiben. Ich bete, die folgenden Erkenntnisse mögen ermutigend und nützlich sein.

Zunächst einmal gibt es kein besseres Gegenmittel gegen Sorgen als die Meditation über Gottes Wort. Obwohl ich das in der Theorie schon immer wusste, habe ich mich endlich bemüht, es konsequenter zu praktizieren, und ich habe enorme Ergebnisse geerntet – vor allem einen größeren Frieden im Geist und im Herzen, selbst in Situationen, in denen ich sonst krank vor Sorge wäre.

Ich musste erkennen, die Sorge ist nicht Teil von Gottes Plan für mich und nützt mir überhaupt nichts. Deshalb sagte Jesus: „Kann jemand von euch durch Sorgen seinem Leben eine einzige Stunde hinzufügen?“ ¹ Sorgen machen uns ängstlich, und Gottes Wort sagt uns, wir sollten „um nichts besorgt sein.“ ²

Obwohl es viele Ursachen für Angst und Sorgen gibt, liegt der Schwerpunkt dieses Beitrags auf der Sorge um geliebte Menschen – obwohl ich lerne, die hier vermittelten Lektionen auch auf andere Situationen anzuwenden.

Ein Irrtum, dem ich aufgesessen bin, ist, krank vor Sorge um jemanden sei ein Zeichen dafür, dass ich ihn liebe – und ein Mangel davon sei ein Mangel an Liebe. Heute weiß ich, wie der Feind diesen Gedanken benutzen kann, um mich in die Sorgenfalle zu locken. Zwar sollten wir uns auf jeden Fall besorgt um die Menschen sein, die wir lieben, und unser Bestes tun, um uns um sie zu kümmern, aber beunruhigt um sie zu sein, ist nicht der richtige Weg dafür. Stattdessen sollten wir sie im Gebet Gott anvertrauen und uns auf Sein Wort verlassen, das uns in jeder Situation Glauben und Frieden gibt. Ich erkenne, im Grunde ist ängstliches sorgen eine außer Kontrolle geratene Sorge, und ich muss mir die Worte aus Psalm 138,8 ins Gedächtnis rufen und ihnen Glauben schenken: „Der Herr wird vollenden, was mich betrifft.“ ³

Ich habe festgestellt, ängstliches sorgen bringt keinerlei Lösung. Wenn ich mich jedoch auf Gottes Wort konzentriere und Seinen Frieden annehme, bin ich besser in der Lage, Gottes Stimme zu hören und Seine Einsicht in die Rolle zu erhalten, die ich bei der Lösung der Situation spielen soll – und sei es nur, um durch Gebet Unterstützung zu bieten.

Eine weitere überaus wichtige Möglichkeit, Sorgen zu bekämpfen, besteht darin, meine Gedanken an Gottes Wort zu binden. Paulus sagt in 2. Korinther 10,4–5: „Wir setzen die mächtigen Waffen Gottes und keine weltlichen Waffen ein, um menschliche Gedankengebäude zu zerstören. Mit diesen Waffen zerschlagen wir all die hochtrabenden Argumente, die die Menschen davon abhalten, Gott zu erkennen. Mit diesen Waffen bezwingen wir ihre widerstrebenden Gedanken und lehren sie, Christus zu gehorchen.“ (NLB)

Wenn ich meine Gedanken dem Gehorsam Christi unterwerfe, bedeutet das, dass ich mich weigere, meine Gedanken von Sorgen beherrschen zu lassen. Kein „was wäre, wenn“, keine Vorstellung, die Dinge würden schlimmer, als sie sind. Ich entscheide mich dafür, mich auf das Wort und die Verheißungen Gottes zu verlassen.

Letztes Jahr wurde ich mit einer Situation konfrontiert, die mir die Gelegenheit bot, das oben Gesagte in die Praxis umzusetzen. Es war mitten in der COVID-19-Pandemie, und meine Freundin fing sich eine scheinbare Erkältung mit Halsschmerzen und leichtem Fieber ein und blieb ein paar Tage lang im Bett. Aus beruflichen Gründen musste sie sich einem COVID-Test unterziehen.

Als ich davon erfuhr, gingen mir sofort alle möglichen beunruhigenden Gedanken durch den Kopf. Was ist, wenn sie positiv getestet wird? Wie stark wird das Virus sie beeinträchtigen? Und so gings weiter. Aber ich fing mich schnell wieder und erinnerte mich an das, was ich über die Bedeutung und die Kraft des Meditierens über Gottes Wort gelernt hatte. Ich begann, diese Situation als die perfekte Gelegenheit zu sehen, es in die Tat umzusetzen und zu leben. Ich wusste auch, dass meine Freundin, wie auch immer die Situation sein würde, mich brauchte, um ihr in dieser Zeit eine starke Stütze zu sein, und dass die Sorge mich daran hindern würde, dies zu tun.

Also betete ich nicht nur intensiv für sie und mit ihr, sondern bat auch mehrere Menschen um Gebetsunterstützung, nahm die Autorität Christi in Anspruch, weigerte mich, irgendwelchen Gedanken der Angst Raum zu geben, und konzentrierte meine Gedanken auf die Heilige Schrift. Das erfüllte mich mit Frieden und der Entschlossenheit, diesen Kampf siegreich zu Ende zu führen. Ein paar Tage nach dem Test erhielt sie die Nachricht, dass das Ergebnis negativ war. Gelobt sei der Herr!

Gott will nicht, dass wir in Sorge und Angst leben. Wir können Ihm und Seinem unfehlbaren Wort jeden einzelnen Tag ausnahmslos vertrauen. Es gibt sicherlich Tage, an denen mir das besser gelingt als an anderen, aber der Herr hilft mir immer mehr dabei, und Er kann auch dir helfen, das zu tun.

Hinweis: Jegliche Schriftstelle wurden frei aus dem Englischen ins Deutsche übertragen, es sei denn, sie ist mit den Kürzeln der Version der verwendeten deutschen Übersetzung markiert.