二月 5, 2019
用聖經經文禱告－－用聖經中的話語來做自己的禱告，這是我20多年前偶然養成的習慣。最開始，是當需要洗的衣服越來越多，禱告時間卻是很短的時候。（在六年之間生了四個孩子，我不是用幾個小時來衡量時日，而是用幾籃衣服。）
為了避免過於困倦，我利用這些枯燥的例行公事作為提示：「以憐憫和仁慈來穿戴希拉蕊」，在摺疊數不盡的足球短褲時，我就會借用歌羅西書3章12節這麼禱告：「讓她穿上謙虛、溫柔和忍耐。」
今天，我們的孩子都已經成年了，但我的聖經頁邊空白處見證了他們成長的歲月。我曾祈求他們安全無恙，1 祈求他們交到好朋友，2 並禱告他們培養如自制等德性，3 和更多其他事情。現在，當我想到孩子們的成人需求時，我仍然在挖掘聖經，搜尋其中的承諾和祈禱來運用在所有事情上，從他們的工作到婚姻、信仰，都是一樣。
經過這麼多年，我學到的是，不論我們是為孩子、配偶還是為同事和朋友祈禱，這並不重要。當我們允許聖經將我們的思想注入生命活力時，當神的話語不僅薰陶我們的禱告，而且還影響我們的看法時，我們的要求就越會符合神想要做的事情。這就像我們把手放進祂的手中，與我們的天父合作，來完成祂所計畫的好事。我並不完全明白，但我想這就是耶穌在約翰福音15章7節所說的：「你們若常在我裡面，我的話也常在你們裡面，凡你們所願意的，祈求，就給你們成就。」
我是否曾得到我所請求的一切嗎？沒有。這種情況有時會很困難嗎？是的。我的孩子是否曾遇到一些困境嗎？肯定是有的。但上帝一直是忠信的，祂教導我把我的信心維繫在祂的遠觀上，而不是我的議程上。而且，祂的話語一次又一次地曾帶來它的效應。－－裘蒂·伯爾特（Jodie Berndt）4
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將聖經經文加進禱告之中，是與上帝之間培養更深厚關係的主要方法。事實上，所有其他靈性上的鍛鍊（如禁食、學習、單純、敬拜、認罪悔改、服務），都建基於閱讀聖經和祈禱的鍛鍊之上。雖然許多人認為祈禱和閱讀聖經是不同的靈性鍛鍊（例如，我先祈禱，然後閱讀聖經），但當你將它們結合成「用聖經經文禱告」的做法時，它們會變得更為強而有力。就我個人而言，在我自己的靈性生活中，沒有什麼比每天用聖經經文禱告更讓我生命豐富的了。
你是否不確定你應該祈禱什麼？你的祈禱會變得沉悶或重複嗎？你是否覺得你在祈禱「錯了」嗎？當你用神的話語來祈禱時，你對自己禱告的信心就會增強。用聖經經文禱告可以讓你運用聖經的話語和情感，使你對自己的禱告有更多的信心。當我們說「用聖經經文禱告」時，我們是什麼意思呢？埃文·霍華德（Evan Howard）寫道：「用聖經經文禱告，是指以聖經中某段經文作為自己的禱告。」這可能意味著逐字逐句地祈禱聖經裡的禱告，或將聖經中的某些經文作為你自己的祈禱，或是為聖經中的各種主題來祈禱。－－菲爾·卡林斯（Phil Collins）5
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聖經的[許多]部分都是禱告。所以，簡單地讀它們就是祈禱，如果我們是醒著的，如果你正在思想關於你在做的事情。保羅有無數的祈禱，是為那些他在寫信給他們的人祈禱。……大多數《詩篇》都是禱告，耶穌曾給我們一些禱告。我用詩篇中的首字母縮寫IOUS，來指引我如何用聖經經文禱告：
I, (Incline—趨向)求你使我的心趨向你的法度。6
O, (Open—打開)求你打開我的眼睛，使我看出你律法中的奇妙。7
U, (Unite—專心)求你使我專心敬畏你的名。8
S, (Satisfy—滿足)求你使我在早晨滿足於你的慈愛。9
……在我們閱讀聖經時，聖經經文會告訴我們一些關於上帝和基督的事情，我們可以因此讚美祂。或者，它們告訴我們有關上帝、基督和聖靈做了的事情，我們可以因此感謝祂，並表達對此的信心。或是，它們告訴我們上帝對我們的期望，所以我們可以呼求祂來幫助我們。或是，他們告訴我們一些我們沒有做到的事情，好讓我們能夠認罪悔改。所以，在我看來，幾乎所有的經文都在做這四件事中的一件或多件事：關於上帝的事情，關於祂做了的事情，關於祂所期望的事情，關於我們的缺失，所以它們自然就可以引導我們去讚美上帝，感謝神，向神呼求幫助，向神認罪悔改。－－約翰·派博（John Piper）10
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用聖經經文向上帝祈禱，是一種強而有力的方式，來做深入的禱告，並建立你的禱告語言。還有什麼更好的方式，會比用神自己的話語來讚美祂，向祂祈禱，以榮耀我們雄偉的神呢？這也是在你祈禱的時候更深入地研讀聖經的一種方式。
雖然《詩篇》是人們祈禱時引用經文的熱門選擇，但你可以用聖經中的任何經文來祈禱。……
如何用聖經經文禱告：
閱讀──慢慢地閱讀該段經文，沉思這些話語，把經節記在心上。你甚至可以把它寫在紙上。
沉思──反覆思想這段經文在對你說些什麼話。這段經文如何適用於你現在的生活？它如何道出你的祈禱需求？哪些經文對你特別有意義，並在對你的心說話？
回應──用經文向上帝祈禱，來這樣回應祂。用「我」來代替經文裡的代名詞，使其更個人化。或，如果你在為別人用聖經經文禱告，那就用朋友的名字來代替。當你在祈禱中回應時，請考慮以下三種回應：
·歡欣──因上帝的偉大美善而歡欣。用經文來讚美祂。
·懺悔──懺悔你的錯誤和罪。這段經文中哪個部份讓你悔悟？
·祈求──為你的需求祈求。用這段經文來請求上帝的應許和祝福。
聆聽──靜默片刻，來聆聽上帝對你祈禱的回應。祂在回應你的禱告時，向你的心說了些什麼？
用聖經經文禱告，是一種美麗的禱告方式。如果你認為你的禱告語言不夠好，那麼聖經擁有最適切的語言。如果你不知道如何把心聲用語言表達出來，聖經中的某些經文已把你的思維表達得淋漓盡致。讓聖靈用神的話來引導你禱告，建立你的禱告詞彙，並讓經文引導你的禱告。－－凱賽琳·雪莉（Kathryn Shirley）11
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當門徒們請求耶穌：「主啊，求您教我們禱告，」12 祂沒有說：「好吧，只要打開你的心扉，說出任何你想說的話。」祂也沒有說：「只要讚美神，向祂祈求你所需要的。」祂一字一句地給了他們一篇禱告，好讓他們可以照著祂給他們的方式祈禱，那就是《主禱文》！那是一個流傳了許多世紀的禱文！所以我認為這對我們來說是一個很好的例子，說明上帝對寫好和準備好的禱文的看法！－－瑪利亞·芳婷
2019年2月於《生命之錨》網站發表。
註釋：
1詩篇121篇
2箴言 16:28
3提多書2:5–6
4 https://proverbs31.org/read/devotions/full-post/2018/02/19/the-power-of-praying-the-scriptures
5 https://www.biblegateway.com/resources/scripture-engagement/praying-scripture/home
6詩篇119:36
7詩篇119:18
8詩篇86:11
9詩篇90:14（英王欽定本聖經）
10 https://www.desiringgod.org/interviews/how-do-i-pray-the-bible
11 https://www.kathrynshirey.com/praying-scripture-how-to
12路加福音11: 1
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