當它變得乏味 (When It Gets Boring)

七月 26, 2018

彼得·阿姆斯特丹

太初有道，道與神同在，道就是神。¹

你當竭力在神面前得蒙喜悅，作無愧的工人，按著正意分解真理的道。²

你們若常常遵守我的道，就真是我的門徒；你們必曉得真理，真理必叫你們得以自由。³

我們都熟悉這些經文。它們是極有能力的。它們是真理。

我們知道持續性的研讀上帝話語時間，連同禱告，和聆聽上帝沉靜微小的聲音，對我們的靈性健康，和生活上結出果子是至關重要的。但有時我們不如我們所想要的那麼持續有恆去做這些事情。我們略過我們的聖經閱讀，我們的禱告時間是匆忙而快速的，我們在重要事項上延遲去尋求主的指引幫助。為什麼呢？

遺憾的是，有時我認為這是因為我們感到這麼做有點無聊乏味。這種情況有時會發生在我身上。在今日，可閱讀的東西實在太多了。幾乎任何一個主題的書籍或出版物，都可在我們指尖的觸動下上網查閱。

這種狀況可以是一個祝福，但也可能成為一個分心之物，因為其他著作有時看來似乎更「有趣」，甚於上帝的話語或其他富深度的靈修書籍。其他書籍是「新的」而現代的，它們可能似乎更可與今日的世界相關聯。大多數時候，我們未曾多次閱讀過那些書籍。

有時，我們會為我們的行為辯解，合理化來解釋我們為何與主共處的時間缺乏持續性，甚至會下意識地在內心做如此的對話，聽起來可能像這樣：「但我已經讀過幾十年的聖經了！實際上的確如此！我知道所有的聖經故事，都記在心裡。過一段時間，難免會感覺有點無聊。當然，我不需要一遍又一遍、一直去讀它！畢竟，我從其他這些著作中也學到很多東西；它們讓我覺得較為切題有關。」

在我們的生活中，也時時存在著各種的分心事物，如娛樂和放鬆之活動，這些都是無休止的爭鬥。如果我們過於從事那些活動的話，可以偷走我們通常花在閱讀和研究上帝話語，以及其他靈性餵養讀物上的時間。

如果你在靈性生活上與無聊爭鬥，並且經常發現在閱讀上帝話語時很難集中精神或集中注意力，而你覺得你與上主之間同行的關係停滯不前，不要感到被譴責。我敢冒昧地說，這種情形會在某個時候發生在每個人身上，而對於某些人來說，這是一場持續的戰鬥。

我認為在如今這種現代文化裡，要滿足於安靜的學習研讀甚至更為困難。因為.....那是如此安靜。那麼做似乎非常緩慢。沒有太多的「行動」。我們的意念思路會放空漫遊。

有時只是承認你在靈性生活上感到無聊，這麼做是有助的。如果你願意承認你有這方面的戰鬥或問題，至少你有機會去找到解決方案或改善情況。然後你可以請求上主賜你力量去做一些不同的事情，那也許會是一個更好的方式，使你在研讀上帝話語的時間上更為豐富而有心得。

以下是摘自一個網路資源的幾個有用概念：

閱讀上帝話語是一個約會，不是習慣。人們往往認為每天讀聖經和祈禱是個習慣。你的「寧靜時刻」實際上是與那位活生生的基督相會。不要把太多精力集中在學習過程上，以致忽略了話語背後的「那個人」。如果你想有一個更有意義的「寧靜時刻」，就把聖經閱讀和祈禱視為每天與上帝對話，每天的約會。
不要感到內疚。記住，上帝真的愛你。祂想要和你相會。不要因為沒有做到「向上帝應盡的義務」，而把注意力放在內疚上。相反地，你在任何時候感到內疚，就專注於表達你對祂的愛和奉獻之心。很快地，你會發現自己較不感到內疚，而對與上帝約會感到更為興奮。
找到適合你的計畫。許多人說：「我喜歡做飯，但我不喜歡決定晚餐吃什麼。」同樣的原則也適用於每天的「寧靜時刻」。這就是為什麼使用每日聖經閱讀計畫或靈修指南是有所助益的。...然後你就不必把「寧靜時刻」花在「菜單規劃」上，而可以體驗「烹飪的樂趣」。
有創意，增加變化。即使好的事情也會變成例行公事。為了保持你每天與上帝同行的清新，偶爾改變你的方法。用新的聖經譯本來閱讀某段經文。把你的感想心得記在一個日誌裡。嘗試一個「一年讀完整本聖經」的計畫時程表。採用不同樣本的聖經閱讀計畫，或是使用某個聖經評註來深入研究聖經裡的任何一部書。
學會傾聽。禱告不只是與神說話；這也是聆聽的時間。在神的面前，花時間安靜下來。把你的擔憂和顧慮交託給祂。靜靜地等待，傾聽祂聖靈的沉靜微小聲音。回想前一天的經歷。你怎麼看到上帝的手在工作？省思你在上帝話語中所讀到的東西。上帝對你說了些什麼？邀請聖靈與你同在。當你真的愛一個人時，你會花時間去傾聽。⁴

下面是一些你也許想要考慮的額外點子，如果你需要在你敬拜、祈禱和閱讀上帝話語上得到有所提升進步的話。

在禱告中祈求主賜給你飢渴的心，渴望通過閱讀祂的話語更認識祂。

對每日閱讀作出承諾。
找對你清晰易懂的《聖經》翻譯版本，無論它是傳統的還是現代的翻譯；目標是你喜歡閱讀它，它會對你說話。
與另一個人一起閱讀和敬拜，可以成為互相負責的夥伴。討論你在閱讀的內容。
以讚美和感恩進到主的面前；請聖靈來充滿你。明確具體地禱告，耶穌會使祂的話語生活化，給你洞察力了解它。
沉思默想你讀過的話語；請上主向你顯示它對你個人的意義，以及它如何與你的生活有所關聯。

如果我們堅持謹守每天與主在一起花時間的承諾，並盡力去實踐，我們的熱情會重新注入我們的心。我們與主的關係類似其他的親密關係；靈性上24/7高昂，這是不可能的。有時候事情是例行公事，這沒關係。牢記這一點有助於在我們的期望上不至於不切實際。通過運用這些簡單的指導方針，我們可以大有能力地度過這種靈性上偶爾會有的無聊乏味時間。

無論你選擇什麼方法，如果你想要改進每天與主同行的關係，從今天就開始吧！

上帝祝福你，願你繼續戰鬥下去，以保持你在上帝話語、沉思默想

和祈禱時間上，充滿活力、聖靈的力量和喜悅！

2015年11月最初發表。2018年7月改編並再次發表。

附註：

1. 約翰福音1:1

2. 提摩太後書2:15

3. 約翰福音8:31-32

4. 《如何閱讀聖經和祈禱》，聖經聯盟出版（“How to Read the Bible and Pray,” Scripture Union），摘自2015年8月12日期刊。改編。