Rupe lanţurile stresului
O compilaţie
Stresul este o mentalitate, o atitudine, ceva cu ce poţi alege să trăieşti sau să nu trăieşti. Este puţin cam ca negativitatea: poţi alege să fii sau să nu fii negativ. Poate crezi că ai motive fireşti pentru a fi negativ, dar le poţi depăşi şi poţi trăi o viaţă pozitivă. La fel este şi cu stresul. Poate că existau motive pentru care ai ajuns stresat – pentru că ai fost ocupat, pentru că au fost prea multe de făcut, pentru că alţii te-au stresat sau altele – dar dacă faci alegerile corecte poţi depăşi stresul şi poţi trăi o viaţă echilibrată, încrezătoare şi fericită.
Eu sunt sursa păcii, calmului, odihnei, bucuriei şi echilibrului. Toate aceste lucruri îţi sunt furate când te laşi pradă stresului. Ajungi înnebunit în loc de împăcat; ajungi agitat în loc să fii calm; ajungi nervos în loc de odihnit; devii mai predispus la mânie şi tristeţe în loc să ai bucuria Mea; trăieşti o viaţă dezechilibrată în loc de o viaţă echilibrată. – Iisus, vorbind prin profeţie1
*
Oamenii cei mai fericiţi pe care îi cunosc sunt cei care au învăţat cum să lase lucrurile mai moale şi să lase detaliile alarmante, stresante şi îngrijorătoare în grija lui Dumnezeu. – Charles R. Swindoll
*
Binecuvântează, suflete, pe Domnul, şi nu uita nici una din binefacerile Lui! El îţi satură de bunătăţi bătrâneţea şi te face să întinereşti iarăşi ca vulturul.2
*
Poţi munci din greu şi în acelaşi timp să ai în inimă bucuria, pacea şi seninătatea Mea. Poţi avea o listă lungă de îndatoriri şi în acelaşi timp să fii un model de „bucuria Domnului”. Este posibil. – Iisus, vorbind prin profeţie3
*
Să înveţi să ai încredere, să fii pozitiv şi liniştit în loc de stresat înseamnă să înveţi să înlocuieşti reacţiile, gândurile şi mentalităţile tale fireşti cu ceva supranatural. Trebuie să iei o decizie conştientă să preschimbi gândurile şi sentimentele de stres cu altele pozitive, încrezătoare şi pline de credinţă. Trebuie să înveţi să recunoşti când te loveşte stresul şi să îl transformi în ceva pozitiv. – Iisus, vorbind prin profeţie4
*
O modalitate de a-ţi creşte tensiunea arterială este de a face din ţânţar armăsar. – Earl Wilson
*
Momentul pentru relaxare este atunci când nu ai timp de relaxare. – Sydney J. Harris
*
Gândeşte-te la tine şi la ceea ce doreşti să devii. Gândeşte-te la schimbările pe care doreşti ca Eu să le fac în viaţa ta. Gândeşte-te la noul tu peste câteva luni, sau câţiva ani şi cum ai dori să te comporţi, să reacţionezi şi să gândeşti. Apoi concentrează-te pe acea imagine şi începe să lucrezi împreună cu Mine ca să realizezi acele schimbări în viaţa ta. Concentrează-te pe ceea ce doreşti să devii. Hotărăşte că doreşti să fii cunoscut ca fiind un om răbdător, bucuros, încrezător şi care transmite credinţă şi pace chiar şi în mijlocul furtunii, chiar şi când situaţia este agitată şi aglomerată, iar apoi devino acea persoană. Te poţi debarasa de vechile obiceiuri şi poţi adopta mentalităţi noi, indiferent cât de mult timp ai trăit în stres. – Iisus, vorbind prin profeţie5
*
Căci aşa vorbeşte Domnul Dumnezeu, Sfântul lui Israel: „În linişte şi odihnă va fi mântuirea voastră, în seninătate şi încredere va fi tăria voastră”.6
*
Indiferent cât de aglomerată devine situaţia, indiferent cât de intense sunt împrejurările, poţi alege ca Eu să port povara pentru tine. Poţi lua ocaziile pe care ţi le dau ca să te odihneşti şi să te reînnoieşti. Iar prin tăria Mea vei putea continua. – Iisus, vorbind prin profeţie7
*
Oamenii, pentru a-şi face un trai uită să trăiască. – Margaret Fuller
*
Odihneşte-te; un câmp care s-a odihnit dă o recoltă bogată. – Ovidiu
*
Multă pace au cei ce iubesc Legea Ta şi nu li se întâmplă nici o nenorocire.8
*
Ai văzut cât de puţin le ia unora să ajungă stresaţi, pe când alţii par să poată îndura să li se pună pe umeri o cantitate nemăsurată de muncă. Dacă cineva ajunge sau nu stresat are foarte puţin de-a face cu cât are de muncă şi foarte mult cu alegerile pe care le ia şi dacă lasă sau nu să îl afecteze. – Iisus, vorbind prin profeţie9
*
Cât de scumpă este bunătatea Ta, Dumnezeule! La umbra aripilor Tale găsesc fiii oamenilor adăpost. Se satură de belşugul Casei Tale şi-i adapi din şivoiul desfătărilor Tale.10
*
Indiferent de ce se întâmplă în jurul tău, indiferent cât de ocupat eşti, indiferent cât de importantă este munca, poţi alege să rezişti spiritului de stres şi în schimb să te concentrezi asupra Mea, să-Mi ceri ajutorul cu priorităţile tale şi să continui să te bazezi pe puterea Mea. Când o porneşti de unul singur, precum sprinterul într-un maraton, atunci îţi arzi rezervele de energie, rămâi fără har şi cedezi stresului. – Iisus, vorbind prin profeţie11
*
Pentru o calmare rapidă încearcă să încetineşti ritmul. – Lily Tomlin
*
Împrieteneşte-te, deci, cu Dumnezeu, şi vei avea pace; te vei bucura astfel iarăşi de fericire.12
1 Publicat iniţial în noiembrie 2006; actualizat.
2 Psalmul 103:2,5; vezi şi Iov 33:25.
3 Publicat iniţial în noiembrie 2006; fragmente.
4 Publicat iniţial în noiembrie 2006; actualizat.
5 Publicat iniţial în noiembrie 2006; actualizat.
6 Isaia 30:15a.
7 Publicat iniţial în noiembrie 2006; fragmente.
8 Psalmul 119:165.
9 Publicat iniţial în noiembrie 2006.
10 Psalmul 36:7,8.
11 Publicat iniţial în noiembrie 2006.
12 Iov 22:21.
