Outubro 28, 2024

Superando o Medo e a Preocupação

Série Happier Living

[Overcoming Fear and Worry]

A questão

Você já sentiu que os fardos, preocupações e decepções da vida são pesados demais? Sente-se triste com a perda de um ente querido? Problemas conjugais ou com um membro de sua família estão atrapalhando o seu relacionamento? Um acidente ou doença grave o alarmou ou deixou deprimido? Amigos ou colegas falharam ou traíram você justamente quando mais precisava deles? Dificuldades financeiras e pressões econômicas lhe causam incerteza e angústia? Preocupações com filhos ou familiares o alarmaram e lhe custaram noites de sono? Se está vivendo um momento difícil, de sofrimento ou crise pessoal, a história a seguir pode ser uma fonte de forças e encorajamento para esse período.

Certa vez, foi feito um concurso em que os participantes deveriam ilustrar a paz. A maioria pintou cenas campestres calmas e sossegadas de silêncio absoluto. Embora esse seja um tipo de paz, o tipo mais difícil de se alcançar é o que foi retratado na imagem vencedora do concurso. Na cena, via-se a fúria e a turbulência das águas descendo em grande velocidade pelas corredeiras. Mas em um galho fininho, pendurado logo acima da violenta correnteza, havia um lindo ninho onde um pequeno pássaro cantava tranquilamente. A fé é colocada à prova nesse tipo de situação: no meio da tempestade.

J. R. Miller falou uma vez sobre a futilidade da preocupação em um sermão:

Não adianta nada se preocupar. Por mais preocupada que uma pessoa fique com a sua altura, ela é incapaz de acrescentar um centímetro à sua altura. Por que então desperdiçar sua energia e se preocupar com sua vida desejando ser alguns centímetros mais alto? Um se preocupa porque é muito baixo, outro porque é muito alto; um porque é careca, outro porque tem uma pinta no rosto. Nenhum grau de preocupação mudará nada disso. As pessoas também se preocupam com suas circunstâncias. -- São pobres e têm que trabalhar duro; têm problemas, decepções e sofrem perdas que fogem totalmente ao seu controle; passam por dificuldades insuperáveis no ambiente em que vivem, e enfrentam situações que não podem mudar.

Por que haveriam elas de se preocupar com todas essas questões? Por acaso conseguirão melhorar alguma coisa? Acaso a insatisfação fará o cabelo crescer, removerá a pinta, ou reduzirá ou aumentará o peso de alguém? O atrito facilitará o trabalho duro, aliviará os fardos ou reduzirá os problemas? Por acaso a ansiedade afastará o frio, impedirá a tempestade ou colocará alimento em nossas mesas ou suprirá roupas para as crianças? Até mesmo a filosofia demonstra a sabedoria de quão inútil é se preocupar. Não colabora em nada, apenas o faz desperdiçar sua força e o impede de fazer o máximo ao seu alcance.

O evangelho cristão vai mais longe e diz que até as dificuldades e os obstáculos são bênçãos, se os enfrentarmos com a atitude certa. São degraus que nos levam para mais alto e experiências que trazem disciplina e crescimento. Portanto, aprendemos que devemos aceitar a vida com fé e tranquilidade, como ela se apresentar, sem nos preocuparmos com nada e atenuando as condições difíceis quando possível. E se não for possível, então devemos usar nossa situação para amadurecermos e avançarmos por meio delas.—J. R. Miller

O que a Bíblia diz...

Não se preocupem com suas próprias vidas, quanto ao que comer ou beber; nem com seus próprios corpos, quanto ao que vestir. Não é a vida mais importante do que a comida, e o corpo mais importante do que a roupa?... o Pai celestial sabe que vocês precisam delas. Busquem, pois, em primeiro lugar o Reino de Deus e a sua justiça, e todas essas coisas lhes serão acrescentadas. Portanto, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã se preocupará consigo mesmo. Basta a cada dia o seu próprio mal.—Mateus 6:25-34

E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os seus corações e as suas mentes em Cristo Jesus.—Filipenses 4:7

A preocupação é como uma cadeira de balanço: ela o mantém em movimento, mas não o leva a lugar algum.— Atribuído a Erma Bombeck

Um pouquinho de preocupação todo dia o fará perder alguns anos de vida. Quando possível, resolva o problema, mas aprenda a não se preocupar. A preocupação não resolve absolutamente nada.—Ernest Hemingway

Espere até as luzes estarem acesas

Um dia, no final da tarde, querendo ficar sozinho, entrei em uma catedral onde nunca tinha ido e fiquei sentado na penumbra, no silêncio do templo. Naquele horário era um lugar sombrio, e se eu não soubesse que estava na casa de Deus, não teria feito questão alguma de ficar lá. Os vitrais eram sinistros. Quando um zelador se aproximou, achei que ia me pedir para ir embora para ele trancar tudo, então levantei-me e fui na direção da porta. “Oh, não”, ele sussurrou, “não vá antes de acender as luzes, espere até todas as luzes estarem acesas!” Então esperei. Lá dentro começou a ficar escuro, cheio de sombras, os vitrais cada vez mais amedrondantes e feios. Eu queria muito sair dali. Mas então, de repente, as luzes da rua se acenderam e como por um milagre, transformaram o ambiente!

Foi uma transformação maravilhosa! Acho que nunca vi cores tão lindas e imagens tão celestiais como as retratadas nos vitrais. Todas as imagens foram realçadas com uma beleza sobrenatural que nutria a minha alma, e eu queria capturar a cena e conservá-la para sempre na memória. Então pensei na escuridão e no desânimo que muitas vezes encobrem o meu espírito e como esses sentimentos podem desaparecer inexplicavelmente quando a alegria da esperança vem sobre mim e sua luz inunda a minha alma. Aprendi um segredo com aquele velho zelador, aprendi mesmo, e muitas vezes desde então eu penso nisso: "Espere até as luzes estarem acesas”.—Francis E. Seaworth

Para refletir …

Coragem não é a ausência de medo; é a conquista do medo. A fé termina onde a preocupação começa; a preocupação termina onde a fé começa.
Não fiquem preocupados com o dia de amanhã. Para cada dia bastam as suas próprias dificuldades (Mateus 6:34).
Você já percebeu que são as coisas que nunca acontecem que parecem nos causar mais preocupação? Como o escritor e humorista Mark Twain disse perto do fim de sua vida: “Sou velho e tive muitos problemas — a maioria dos quais nunca aconteceu!”
Um empresário elaborou o que chamou de "tabela de preocupações", onde mantinha um registro de seus medos. Ele descobriu que 40% estavam relacionados a improbabilidades, 30% a decisões passadas que ele não podia mudar, 12% tinham a ver com críticas que outros faziam a ele e 10% eram preocupações infundadas sobre sua saúde. Ele concluiu que havia razões válidas para apenas 8% de suas preocupações.

O que a Bíblia diz...

Deixo com vocês a paz. É a minha paz que eu lhes dou; não lhes dou a paz como o mundo a dá. Não fiquem aflitos, nem tenham medo.—João 14:27

Sejam fortes e corajosos. Não tenham medo nem fiquem apavorados por causa deles, pois o Senhor, o seu Deus, vai com vocês; nunca os deixará, nunca os abandonará.—Deuteronômio 31:6

Publicado no Âncora em outubro de 2024.

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