Julho 16, 2024

Para que Se Preocupar?! Lance sobre o Senhor Toda a Sua Ansiedade!

Uma compilação

[Why Worry?! Cast Your Cares on the Lord!]

Em ocasiões estressantes, quando as contas não pagas ainda estão sobre a mesa, as crianças discutem em casa e os noticiários mostram imagens de guerra, é difícil ter esperança e paciência. A preocupação parece inevitável. Mas o quanto podemos realmente ganhar com a nossa preocupação? Considere esta citação: “A preocupação é como uma boa cadeira de balanço. Ela lhe dá algo para fazer, mas não o leva a lugar algum”.

Outra maneira de pensar na futilidade da preocupação é imaginar alguém carregando uma mala cheia de tralha inútil. Se essa pessoa reclamasse de dores nas costas, você não sugeriria que ela largasse a mala?

Mas temos a tendência de fazer a mesma coisa, sentindo-nos incomodados, cansados e desequilibrados. Nós nos agarramos ao nosso fardo porque achamos que algo ruim pode acontecer se o deixarmos de lado. Mas a resposta é muito fácil. Se simplesmente o deixarmos para lá—se confiarmos no Senhor—, de repente nos sentiremos mais leves.

Ouvimos essa mesma mensagem da boca do próprio Senhor quando Ele diz a Seus discípulos: “Não se preocupem com a sua vida, quanto ao que irão comer, nem com o corpo, quanto ao que irão vestir. Porque a vida é mais do que o alimento, e o corpo, mais do que as roupas. Observem os corvos, que não semeiam, não colhem, não têm despensa nem celeiros; contudo, Deus os sustenta. ... Observem como crescem os lírios: eles não trabalham, nem fiam. Eu, porém, afirmo a vocês que nem Salomão, em toda a sua glória, se vestiu como qualquer deles” (Lucas 12:22-24 ; Lucas 12:27). …

A preocupação não pode mudar nosso passado ou futuro, mas pode arruinar o presente. Quando ficamos pensando no passado ou no futuro, não temos motivação para progredir no momento. ... Mas podemos nos esforçar para nos contentarmos com o que temos e nos concentrarmos em ser uma pessoa gentil e amorosa, em vez de procurarmos essa pessoa em outro lugar. Em segundo lugar, podemos nos esforçar para tirar o melhor proveito de nossa situação atual, procurando oportunidades de usar nossos talentos e ajudar os outros. E, finalmente, podemos confiar que o Senhor trará o bem de todas as situações, acreditando que o que Ele diz em Sua Palavra é verdade. …

A vida é frequentemente comparada a uma jornada. Podemos mover os pés sem sair do lugar e reclamar do caminho que estamos percorrendo, mas a ansiedade e a impaciência não mudam nossa velocidade ou rota. Em vez disso, podemos apreciar a paisagem, confiantes de que o fluxo da Divina Providência nos levará a uma vista mais bonita. Portanto, não desperdice o dia de hoje se preocupando. Lance seu fardo sobre o Senhor. Repare nas flores, ou ouça os pássaros, e lembre-se de que o Senhor está cuidando de cada um de nós a todo momento.—David Roth¹

Minha amiga Lucy me ligou recentemente, falando que estava preocupada e também ansiosa com a viagem que faria para conhecer seu primeiro neto, principalmente por causa da COVID.

E se ela contraísse o vírus e o transmitisse à filha e ao novo neto? E se ela ficasse doente e não pudesse voltar para casa? E se... ...

E assim vai - a queda livre no abismo das preocupações. Se isso acontecer, então acontecerá assim assado, e daí por diante.

Os seres humanos podem imaginar dias e até anos no futuro e pensar "no que pode acontecer". O problema é que pensar não faz com que isso se torne realidade. Preocupar-se não é um apoio. Queremos acreditar que a preocupação nos ajuda a resolver os desafios com antecedência, mas não é o caso, porque não é possível.

Tentar prever todos os resultados possíveis não nos deixará mais próximos de uma solução. A preocupação nunca ajudou a resolver um problema.

Não temos controle sobre o futuro e, portanto, não podemos escolher a melhor resposta para uma situação desconhecida. Ficar acordado, preocupando-se com uma série de problemas em potencial é, na melhor das hipóteses, uma perda de tempo e energia e, na pior das hipóteses, sua ansiedade pode esgotar a energia que você precisa para reagir adequadamente quando chegar a hora.

Muitas vezes, no meio da noite, começamos a dramatizar sobre os piores cenários possíveis. Um problema em potencial nos leva a outro problema em potencial, fazendo-nos andar em círculos intermináveis em vez de nos levar a soluções.

Um estudo recente mostrou que muitas de nossas calamidades imaginadas nunca se concretizam. Pediu-se aos participantes que escrevessem suas preocupações durante um longo período de tempo e, posteriormente, identificassem quais dos infortúnios imaginados não aconteceram. Acontece que 85% das preocupações dos participantes nunca aconteceram e, dos 15% que aconteceram, 79% dos participantes descobriram que poderiam lidar com a dificuldade melhor do que o esperado ou que a dificuldade lhes ensinou uma lição que valeu a pena aprender. Isso significa que 97% das suas preocupações podem ser apenas a sua mente temerosa o punindo com exageros e percepções equivocadas.

[A maioria dos desafios] não passa de obstáculos na estrada: inconvenientes, nada divertidos, mas apenas obstáculos. A preocupação nunca (jamais) resolveu nada. Portanto, pare de se concentrar nos obstáculos na estrada. Em vez disso, olhe para cima e aproveite a dádiva que é este momento em sua jornada de vida. Não deixe seus pensamentos serem sequestrados pela preocupação.—Amy Dee²

Se pudéssemos classificar uma coisa como um passatempo global, a preocupação talvez estivesse no topo da lista. Provavelmente, todos nós ficaríamos chocados ao descobrir a quantidade de tempo que perdemos nos preocupando.

É isso mesmo. Perdemos. Na maioria dos casos, a preocupação é uma emoção desperdiçada. A maior parte de nossa ansiedade é sobre um futuro imaginário. Nós nos preocupamos com situações que não ocorreram e que talvez nunca ocorram.

Uma das lições difíceis que tive de aprender na vida é que me preocupar mais, ou mais frequentemente ou melhor que os outros não me leva a lugar algum. Preocupar-se simplesmente não é produtivo; não produz nenhum resultado positivo. Na verdade, muitas vezes só gera mais preocupações, preocupações maiores e falta de progresso. …

Eu era perita em me preocupar. Eu me preocupava dia e noite. … Quase todos os motivos que eu tinha para me preocupar eram imaginários. Eu me preocupava com coisas que não tinham acontecido e nunca chegaram a acontecer. …

Não era que eu não me preocupasse com afinco ou bem o suficiente. Eu já era uma pessoa preocupada em nível olímpico. O fato é que a preocupação não muda nada.

Aprendi uma lição que coloco em prática até hoje. Em vez de me preocupar sem motivo, analiso o que posso fazer. Existe alguma maneira de mudar o que me preocupa? Se sim, tenho um plano. Se não, então é porque não é motivo de preocupação.

De quais preocupações você pode se livrar hoje?—Annie Grace

J. Arthur Rank, um executivo inglês, decidiu dedicar apenas um dia da semana – as quartas-feiras -- às suas preocupações. Quando acontecia alguma coisa que o deixava ansioso e atacava sua úlcera, ele anotava o fato, colocava-o em sua caixa de preocupações e esquecia o assunto até chegar quarta-feira. O interessante é que, na quarta-feira seguinte, quando ele abria sua caixa de preocupações, descobria que a maioria das coisas que o perturbaram seis dias antes já estava resolvida. Teria sido inútil se preocupar com elas.—Autor desconhecido³

Uma das coisas maravilhosas sobre o amor de Deus é que, quando sabemos que Ele nos ama, sabemos que fará tudo em nossa vida de alguma forma contribuir para o nosso bem e cuidará de nós. Isso é fé! E é a fé em Seu amor que nos resguarda da preocupação e do medo. “O perfeito amor lança fora o medo” (1João 4:18). Receber o amor de Deus em seu coração é como acender a luz em um quarto escuro—a escuridão desvanece!

Assim, você não precisa mais se preocupar. Saberá que o Pai celestial o ama e tanto você quanto os seus—família, filhos, seu futuro, sua saúde—estão em Suas mãos. “Nenhum pardal cairá no chão sem o consentimento do Pai de vocês. Não temam! Vocês valem bem mais do que muitos pardais” (Mateus 10:29-31; Lucas 12:6,7). Ele cuidará dos Seus.

As duas maiores fontes de medo e preocupação para a maioria das pessoas são o passado e o futuro - remorso do passado e medo do futuro. Mas a Bíblia nos diz para não nos preocuparmos com nenhum dos dois. “Esquecendo das coisas que ficam para trás”, “não se preocupem com o dia de amanhã” (Filipenses 3:13 ; Mateus 6:34 ). E sobre o presente, o Senhor nos diz: “Tu [Deus], Senhor, conservarás em perfeita paz aquele cujo propósito é firme, porque ele confia em ti” (Isaías 26:3 ).

Jesus disse: “Venham a mim todos vocês que estão cansados e sobrecarregados, e eu os aliviarei” (Mateus 11:28). Repetindo, esse descanso e confiança no Senhor é fé, e você verá que sua fé crescerá e será fortalecida pela leitura da Palavra de Deus (Romanos 10:17 ). Portanto, leia a Bíblia, especialmente os Evangelhos, e deixe que as maravilhosas palavras de Deus substituam seus medos e preocupações por fé e confiança.

E se entregar toda a sua vida ao Senhor para servi-LO, dando o melhor de si para seguir Jesus e ajudar os outros, verá que Ele fará o melhor em seu favor. Ele não apenas cuidará de você e suprirá suas necessidades, mas a Bíblia diz que Deus lhe dará os desejos do seu coração se você se deleitar nEle (Salmo 37:4 ). Suas preocupações e problemas tornam-se então as preocupações e os problemas dEle, e você pode “entregar o seu caminho ao Senhor lançando sobre Ele todas as suas ansiedades, porque Ele cuida de você” (Salmo 37:5 ; 1 Pedro 5:7).—A Família Internacional

Publicado no Âncora em julho de 2024.

¹ https://newchurch.org/explore/dealing-with-crisis-and-grief/live-with-less-anxiety-and-more-joy/

² https://amydeespeaker.com/2020/03/02/worrying-never-solved-a-problem-funny-motivational-speaker/

³ https://www.family-times.net/illustration/Worry/201903/

Postado em: áudio, compilação, estresse, fé, pensamento positivo