Agradecido… em todas as circunstâncias
Uma compilação
[Thankful … No Matter What]
Deem graças em todas as circunstâncias, pois esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus. — 1 Tessalonicenses 5:18
Você é grato em todas as circunstâncias? Conheça a história de um homem que teria todo o direito de estar amargurado — mas não estava .
Ao ouvir passos se aproximando, imaginou que provavelmente seriam dos guardas vindo buscá-lo para sua execução. Ele dormia no chão de pedra, duro e frio, em uma cela úmida e minúscula. O desconforto e a dor eram constantes, causados pelas correntes e grilhões de ferro que machucavam seus pulsos e pernas.
Injustamente acusado, foi separado dos amigos e tratado com brutalidade. Definhando e praticamente esquecido em uma severa prisão romana, aquele homem não reclamava, com seria de esperar, mas entoava louvores e ações de graças!
Estamos falando do apóstolo Paulo, que aprendera o significado da verdadeira gratidão mesmo em meio à adversidade. Logo quando fora preso em Roma, Paulo escreveu: “Falando entre si com salmos, hinos e cânticos espirituais, cantando e louvando de coração ao Senhor, dando graças constantemente a Deus Pai por todas as coisas, em nome de nosso Senhor Jesus Cristo” (Efésios 5:19-20).
Pense nisto: dar graças constantemente por todas as coisas -- independentemente das circunstâncias! Para o apóstolo Paulo, “ação de graças” não era uma comemoração feita uma vez por ano, mas uma realidade diária que transformou sua vida e fez dele uma pessoa alegre em qualquer situação. Ação de graças, o ato de agradecer a Deus por todas as bênçãos, deveria ser uma característica distinta daquele que crê em Jesus.
Na Antiguidade, a lepra era uma doença terrível que, além de desfigurar o doente, o condenava a uma vida de isolamento completo. O maior desejo de todo leproso era ser curado.
Certo dia, dez leprosos se aproximaram de Jesus à entrada de uma aldeia, suplicando que Ele os curasse. Imediatamente, Ele atendeu a todos, mas apenas um deles voltou para agradecer. Todos os outros seguiram seus caminhos sem falar nada, ocupados com eles mesmos, dominados por um espírito de ingratidão.
Hoje em dia, a ingratidão e a falta de apreço prevalecem. Muitas vezes não valorizamos a cortesia e achamos que as pessoas têm a obrigação de nos ajudar. O pior é que deixamos de agradecer a Deus pelas bênçãos que Ele nos concede.
Uma das acusações na Bíblia é contra a humanidade rebelde que, “embora conhecessem a Deus, não o glorificaram como Deus, nem lhe renderam graças” (Romanos 1:21). Um coração ingrato é frio em relação a Deus e indiferente à Sua misericórdia e amor. Esqueceu o quanto dependemos dEle para tudo.
Em toda a Bíblia, lemos que devemos agradecer. Na verdade, a gratidão é o sentimento natural do coração em harmonia com Deus. O salmista declarou: “Cantem ao Senhor com ação de graças” (Salmos 147:7). Paulo escreveu: “Sejam agradecidos” (Colossenses 3:15). Um espírito de ação de graças é a marca do cristão feliz. Christian.—Billy Graham1
Praticando a gratidão
Deus derrama Seu amor e desvelo sobre cada um de nós. Cultivar o sentimento de gratidão para com Deus gera uma atitude de reconhecimento pela vida e por tudo que ela nos proporciona. Encontramos motivos de sobra para ficar agradecidos quando paramos para olhar à nossa volta e observar os pássaros, o céu, a paisagem, as flores, o verde; refletimos nas coisas que gostamos, no amor que temos e recebemos, nas experiências que vivemos, e nos nossos filhos. Não é de admirar que a Bíblia fala tanto sobre gratidão e ações de graças.
Essa atitude orienta nossa atenção para as coisas maravilhosas que temos, em vez de ficarmos pensando no que estamos perdendo ou ainda não recebemos. Reconhecer que temos muito e agradecer por essa abundância abre a porta para recebermos mais bênçãos de Deus.
Algo que tem me ajudado a cultivar a gratidão é escrever um diário de gratidão. Adoro fazer isso porque me lembra do que Deus fez por mim — as muitas alegrias que me proporciona, as orações atendidas, as vitórias conquistadas, como Ele atuou na vida das pessoas que me são queridas. Lembrar que Deus faz parte da minha vida aumenta meu amor por Ele e me faz agradecer-Lhe ainda mais.
Passei a incentivar os outros a também ter um diário de gratidão. Ajuda a perceber quão especial cada dia é e como pequenas coisas podem ser verdadeiramente maravilhosas. Parar para registrar nossas bênçãos nos torna mais conscientes delas e nos faz valorizá-las mais. Além disso, são um lembrete bastante útil da bondade e Deus quando enfrentamos os desafios comuns à vida, e renovam nossa esperança para o futuro.—Peter Amsterdam
O poder de uma atitude de gratidão
Hoje em dia, é fácil sermos consumidos pelos desafios e lutas. Muitas vezes nos vemos desejando ter mais, ter aquilo que achamos que nos falta, em vez de apreciar as bênçãos que já temos. Às vezes, sentimos mesmo na correria do dia a dia.
Eu me vi nessa situação no ano passado. Passei por um período difícil, fiquei doente, com a mobilidade reduzida e desenvolvi uma dor crônica. Eu não conseguia mais sentir gratidão e alegria, e Deus parecia distante.
Mudei totalmente e não me orgulho da pessoa que me tornei. Só enxergava o que estava errado, não apenas nas minhas circunstâncias, mas nas pessoas. Eu me sentia longe de Deus e minha alegria se desvaneceu. Você já se sentiu assim?
A prática da gratidão pode mudar transferir nossa atenção da falta para a abundância, do desespero para a esperança. Começamos a ver que, mesmo no meio das dificuldades, ainda há muito pelo que agradecer.
Praticar a gratidão treina a mente para procurar ver as coisas positivas na nossa rotina. Em vez de focarmos o que nos falta ou que não está indo bem, voltamos a atenção para o que temos e para o que está dando certo. Essa mudança de mentalidade contribui para cultivarmos o contentamento e darmos valor a cada momento da nossa vida.
Gratidão é mais do que apenas dizer “obrigado(a)” a Deus pelas coisas boas que acontecem conosco. É um estilo de vida, um reconhecimento constante de Suas abundantes bênçãos, tanto nas grandes quanto nas pequenas coisas. É uma atitude que permeia nossos pensamentos, palavras e ações, moldando a maneira como vemos o mundo. Quando cultivamos uma atitude de gratidão, tornamo-nos conscientes das inúmeras maneiras pelas quais Jesus atua em nossas vidas, mesmo em meio a desafios e dificuldades.
Agradecer é uma maneira de alimentar nosso relacionamento com Deus. Conforme procuramos motivos para agradecer, nos sintonizamos a Ele e ao amor que tem por nós. A gratidão nos faculta a satisfação de saber que somos amados incondicionalmente por um Deus que Se importa profundamente conosco.
Começamos a ver Sua mão em todas as situações, entendendo que mesmo na dor ou na incerteza, Ele está agindo para o nosso bem. Esta prática aprofunda nossa confiança e fortalece nossa fé, permitindo que nos aproximemos mais do Seu coração. Refletir sobre as bênçãos passadas, lembrar das inúmeras vezes em que Deus proveu, protegeu e nos sustentou durante os desafios.
Cultivar a gratidão nos aproxima de Deus e nos ajuda a ser mais felizes. Quando expressamos nossa gratidão, criamos um espaço sagrado dentro de nós, permitindo que Deus entre e opere maravilhas em nossas vidas. Através da lente da gratidão, vemos as bênçãos ao nosso redor, mesmo nas dificuldades. Convida a presença de Deus para cada momento, aumentando nossa alegria.—Maree Dee2
Oração para o dia
Querido Jesus, eu Lhe agradeço pela vida que me deu; por me trazer ao mundo e me conceder a maior de todas as dádivas: conhecer e amar Você. Não precisei fazer por merecer, nem ser nada especial ou digno. Você simplesmente pediu que eu O recebesse. Sou muito grato, Jesus, porque sou indigno dessa dádiva.
O Senhor tem me ajudado todos estes anos, nos altos e baixos, por isso sou grato. Tudo que passei me ensinou a confiar em Você. Finalmente entendo que Você faz todas as coisas bem. Cada ano da minha vida está em Suas mãos. Cada dia, cada hora, cada minuto e cada segundo é conhecido por Você. Amém.
Publicado no Âncora em novembro de 2025.
1 Billy Graham, “How to Be Thankful in All Things,” BGEA website, 2 de novembro de 2024, https://billygraham.org/articles/how-to-be-thankful-in-all-things
2 Maree Dee, “How a Grateful Heart Helps You Embrace the Wait Well,” Embracing the Unexpected website, 3 de dezembro de 2021, https://www.embracingtheunexpected.com/grateful-heart-helps-embrace-wait-well/
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