Encorajamento para corrermos a nossa corrida

Outubro 6, 2026

Uma compilação

[Encouragement for Running Our Race]

Imagine-se como um atleta participando de uma corrida nas Olimpíadas. Seu treinador está ao lado da pista para acompanhar sua participação. As arquibancadas estão cheias de amigos e parentes torcendo por você. Você treinou, se preparou e agora está pronto para competir. A Bíblia usa essa imagem para ilustrar a vida cristã.

“Portanto, também nós, uma vez que estamos rodeados por tão grande nuvem de testemunhas, livremo-nos de tudo o que nos atrapalha e do pecado que nos envolve e corramos com perseverança a corrida proposta para nós” (Hebreus 12:1). Treinar e participar de corridas não é fácil. Exige muito trabalho e preparo físico, e a prova em si é exaustiva.

É muito fácil desanimar e desistir. A vida cristã também é assim, com muitas dificuldades e adversidades pelo caminho. … [Nossa] fonte de encorajamento é o nosso Salvador. “Tendo os olhos fitos em Jesus, autor e consumador da nossa fé. Ele, pela alegria que lhe fora proposta, suportou a cruz, ao desprezar a vergonha, e assentou-se à direita do trono de Deus. Pensem bem naquele que suportou tal oposição dos pecadores contra si mesmo, para que vocês não se cansem nem desanimem” (Hebreus 12:2–3).

Jesus é como o nosso treinador. Sim, Ele era e continua sendo o divino Filho de Deus, mas não veio à Terra como um ser sobre-humano que se locomovia flutuando acima do solo, nem viveu como um rei em um palácio, com privilégios especiais. Veio como um de nós, “assumindo a forma de servo, tornando-se semelhante aos homens” (Filipenses 2:7). … Por isso, precisamos considerar o que Jesus suportou, para não nos cansarmos nem desanimarmos. … Todos nós participamos de uma corrida daqui até a eternidade. Ou corremos pelo caminho largo, que leva à destruição eterna, ou pelo caminho estreito, que leva à vida eterna (Mateus 7:13–14). Às vezes, o caminho estreito pode ser difícil, com diversas adversidades que nos desanimam; mas Deus nos encoraja por meio da grande nuvem de testemunhas, do exemplo de Jesus, Seu Filho, do consolo das Escrituras e do conhecimento do Seu amor. [...]

Com esse encorajamento, “livremo-nos de tudo o que nos atrapalha e do pecado que nos envolve e corramos com perseverança a corrida proposta para nós”. —Wayne S. Walker1

Correndo com perseverança

O autor de Hebreus diz que … precisamos correr “com perseverança a corrida proposta para nós”. A perseverança sugere que a vida cristã se compara melhor a uma maratona do que a uma corrida de velocidade. Exige esforço, compromisso e firmeza. Não é possível completá-la sem preparo físico ou treino; do contrário, logo ficaremos esgotados. Pense bem: você não correria uma maratona sem treinar. Não basta comparecer no dia da corrida e esperar um bom desempenho. É preciso se inscrever com meses de antecedência, às vezes até um ano antes. Você estuda o percurso, o relevo, se informa sobre a previsão do tempo, e assim por diante.

Da mesma forma, na vida cristã precisamos nos preparar para o que nos espera. É isso que significa “calcular o custo” de seguir a Cristo. Há um preço a pagar. Não será fácil. O discipulado exige perseverança. Seguir Jesus trará provações e tribulações, mas não podemos permitir que esses obstáculos nos façam desistir. E, se os esperarmos e estivermos preparados, pelo poder do Espírito não desistiremos. Por isso, Pedro e João nos exortam: “não estranhem” e “não se admirem” diante da corrida que precisamos completar (1 Pedro 4:12; 1 João 3:13). Quando conhecemos o percurso que temos pela frente, não seremos pegos de surpresa. Estaremos prontos para correr, aconteça o que acontecer.

Em Lucas 9, um homem entusiasmado com a ideia de se tornar discípulo se aproxima de Jesus e declara: “Eu te seguirei para onde quer que fores” (Lucas 9:57). Jesus, porém, explica o que o espera: “As raposas têm tocas e as aves do céu têm ninhos, mas o Filho do homem não tem onde reclinar a cabeça” (Lucas 9:58). Jesus estava lhe mostrando que tipo de vida ele escolheria caso quisesse seguir o Filho do Homem. Em outras palavras, explicava que não seria um passeio tranquilo nem uma corrida rápida. Seria uma maratona exaustiva, que exigiria perseverança. A passagem dá a entender que, ao ouvir isso, o homem desiste de seguir a Cristo. Ele não estava pronto para correr com perseverança.

Você está preparado para a corrida que tem pela frente? Ela será longa; na verdade, durará a vida inteira. Será preciso perseverar. Mas a boa notícia é que a perseverança vem do próprio Deus. Deus nos fortalece para tudo o que nos chama a fazer. Em Colossenses, Paulo nos lembra que os cristãos “serão completamente fortalecidos com o seu glorioso poder, para que tenham grande perseverança e paciência” (Colossenses 1:11). —Jonathan Landry Cruse2

Não corremos sozinhos

Muitas vezes ouvimos nossa vida de fé ser comparada a uma corrida ou a uma jornada. Inúmeras canções, livros e sermões se baseiam nessas ideias. Como corredor, encontro inspiração no versículo “corramos com perseverança a corrida proposta para nós, … tendo os olhos fitos em Jesus” (Hebreus 12:1–2). Recentemente, porém, ele ganhou vida para mim sob uma perspectiva inteiramente nova.

Ouvi a história de um menino que ficou tetraplégico e que não aceitou que seria impossível praticar alguma atividade esportiva. Quando soube de uma corrida de 5 km organizada para arrecadar fundos para um amigo que também ficara paralisado em um trágico acidente, teve uma ideia ousada. Com a ajuda de uma tecnologia que lhe permite digitar mensagens usando os olhos e a cabeça, disse ao pai que queria participar da corrida.

Em vez de apontar a impossibilidade do plano, o pai construiu um carrinho em que o filho pudesse se deitar e o puxou durante os 5 km. Ao fim da corrida, o filho digitou outra mensagem: “É a primeira vez que não me sinto deficiente.” Então, eles fizeram isso de novo. E de novo. E de novo!

Até hoje, esse pai já participou com o filho de mais de 300 provas, incluindo maratonas e triatlos. Ele corre, nada e pedala, puxando, empurrando e carregando o filho em cada etapa do percurso. Por quê? Simplesmente porque ama o filho e quer vê-lo feliz. O filho não fez nada de especial para merecer tanto amor. É seu filho, e isso é tudo o que importa.

Somos filhos e filhas do nosso Pai celestial, o que significa que não precisamos prosseguir sozinhos quando estamos cansados. Podemos nos entregar aos Seus braços, e Ele nos carregará. É isso que significa “Nunca o deixarei; jamais o abandonarei” (Hebreus 13:5).

Não importa a confusão em que nos encontremos ou os problemas que enfrentemos, Seu amor por nós nunca vacila. Ele está sempre presente, pronto para nos ajudar a alcançar cada objetivo e, um dia, cruzaremos juntos a linha de chegada final. —Chris Mizrany

Até o fim da corrida

A Bíblia compara a vida cristã a uma corrida de longa distância. Nos momentos difíceis, podemos sentir que estamos correndo uma maratona. Ficamos cansados, com sede e em dúvida se conseguiremos terminar.

Mas nunca estamos sozinhos nessa luta. Hoje, para encorajá-lo, quero lembrá-lo que temos uma “grande nuvem de testemunhas” torcendo por nós nas arquibancadas celestiais — os grandes homens e mulheres que já completaram suas corridas e terminaram vitoriosos. São nossos irmãos e irmãs mais velhos em Cristo, e são muitíssimos!

Vamos considerar os dois primeiros versículos de Hebreus 12: “Uma vez que estamos rodeados por tão grande nuvem de testemunhas, livremo-nos de tudo o que nos atrapalha e do pecado que nos envolve e corramos com perseverança a corrida proposta para nós, tendo os olhos fitos em Jesus, autor e consumador da nossa fé”.

Quando li esse versículo pela primeira vez, imaginei santos caminhando sobre nuvens fofas lá no céu. Depois, porém, li um comentário interessante do professor de Bíblia Rick Renner, estudioso da língua grega. Ele explica o verdadeiro significado da referência às nuvens no grego original.

“As nuvens” se referiam aos assentos mais altos de um estádio. Assim, o versículo fala das arquibancadas do céu. Os santos que nos precederam nos cercam por todos os lados quando entramos na arena e torcem por nós. São pessoas como nós, que permaneceram firmes na fé e agora estão glorificadas no Céu! [...]

Os santos do passado eram pessoas como nós, que venceram suas provações e fizeram o que Deus as havia chamado para fazer. Enfrentaram tarefas aparentemente impossíveis; permaneceram firmes; passaram pelo fogo e pela água e chegaram ao destino celestial com a missão cumprida. – E receberam grandes louvores do próprio Deus.

A “tão grande nuvem” de testemunhas é formada por homens e mulheres que venceram todas as adversidades e cumpriram suas missões na terra porque confiaram no poder de Deus para levá-los até o fim. Mantiveram os olhos em Jesus, em vez de se concentrarem nos obstáculos.

Por isso, se você sabe que Deus lhe deu uma missão ou um dom para contribuir com a construção do Seu Reino aqui na Terra, pode se inspirar nesses brilhantes exemplos de fé. Esses grandes homens e mulheres percorreram o mesmo caminho espiritual que seguimos hoje; eram peregrinos como nós. Enfrentaram ataques de medo e desânimo, até mesmo perseguição, mas avançaram rumo à vitória, buscando forças no Espírito Santo. [...]

Portanto, prossigam, filhos e filhas do Rei, o Deus Altíssimo. Mantenham os olhos em Jesus e corram em direção à linha de chegada. Usem todos os seus talentos para a glória dEle. Todo o Céu está torcendo por vocês! —Lyn Alderson3

Publicado no Âncora em outubro de 2026.


1 Wayne S. Walker, “Encouragement in Running the Race”, www.bible.ca, novembro de 2011, https://www.bible.ca/ef/expository-%20hebrews-12-1-11.htm

2 Jonathan Landry Cruse, “4 Good Ways to Run the Christian Race Well”, beautifulchristianlife.com, 29 de abril de 2024, https://beautifulchristianlife.com/blog/4-good-ways-to-run-the-christian-race-well

3 Lyn Alderson, “Heaven Is Cheering You On—So Run the Race of Your Life!”, maryschildinchrist.org.uk, 28 de outubro de 2019, https://www.maryschildinchrist.org.uk/heaven-is-cheering-you-on42a8fdb0

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