Março 19, 2024
[Don’t Worry, Be Happy!]
Eu sei fazer bem várias coisas: limpar, organizar, delegar, e planejar “como um chefe”. Sei cozinhar bem o suficiente para cobrar pelo serviço, e escrevo razoavelmente bem. Mas tenho um talento que eu ainda não descobri como comercializar. Contudo, quando descobrir, tenho certeza que vai me fazer rica. Eu consigo me preocupar com tanta habilidade e criatividade que estou convencida que deve ter algum valor!
Vocês conhecem alguém que esteja interessado em agregar uma “preocupadora” profissional à sua equipe? Eu consigo imaginar as piores de todas as situações e resultados para firmas e indivíduos. Sou capaz de me preocupar com coisas que são realmente possíveis e também com coisas que são tão inconcebíveis que ainda nem fizeram um filme sobre elas. Eu adoraria tirar algum proveito desta habilidade, porque no momento é mais um empecilho, que me rouba a paz e a tranquilidade e me faz desperdiçar muito tempo e energia.
A Palavra de Deus diz: “Não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará as suas próprias preocupações” (Mateus 6:34). Outra passagem diz “Não se preocupem com coisa alguma” (Filipenses 4:6). Estas instruções são conflitantes com a minha preocupação. Como é que eu posso me preocupar tranquilamente quando a Bíblia diz claramente para eu não me preocupar?
Sinceramente, tem vezes — muitas vezes — que a preocupação me rouba a alegria de viver. Já chorei por tragédias que nunca aconteceram. Já fiquei furiosa por conta de dificuldades que nunca se materializaram. Já me estressei com problemas que nunca existiram. Tenho certeza que vou conseguir dizer que nem Mark Twain: “Estou velho e já tive muitos problemas, a maioria dos quais nunca aconteceu”.
Eu não estou dizendo isto só com a intenção de convencê-los de que sou uma pessoa confusa. Na realidade, estou lhes contando isto na esperança de que aprendam com a minha tolice. Eu estou aprendendo com isso! Às vezes me sinto uma boba quando, depois de ter passado a noite em claro, chorando e me preocupando, levanto de manhã e encontro uma vida isenta de tragédias!
Mas a boa notícia é que, depois de ter passado tantas vezes por este ciclo, estou começando a perceber a futilidade e inutilidade de tudo isto. Ainda não posso dizer que estou perto de perder esse hábito, mas estou começando a pensar que talvez deva ... parar!
Contudo, a questão é que é bem difícil não nos preocuparmos. A vida é bem confusa e imprevisível. Vocês concordam? Com todas as dificuldades iminentes da vida, como é possível não se preocupar?
Eu li uma vez este poema (na realidade, já o li tantas vezes que o memorizei):
O amanhã não me pertence.
O meu Salvador dele cuidará.
Se trouxer problemas e tristeza,
A carregá-los Me ajudará.
O amanhã não me pertence.
Então por que seus males carregar?
Graça e forças para ele ainda não tenho,
Então para quê me preocupar?1
Não é um ótimo conselho? A minha preocupação, a sua preocupação não contribui em nada para o nosso futuro. Eu nunca consegui sair de um problema só me preocupando. A única coisa que isso fez foi roubar a minha energia para o presente. E imagino que acontece o mesmo com vocês.
Não posso dizer que aprendi a usar técnicas incríveis de meditação que eliminaram minha preocupação. Eu não sei de nada que elimine a tendência de nos preocuparmos. Mas aprendi umas coisas com Dale Carnegie2 que estão me ajudando:
Pergunte a si mesmo qual seria a pior coisa que poderia acontecer e faça as pazes com isso.
Bem, talvez pareça uma coisa muito assustadora, mas é uma das melhores para eliminar a preocupação. Dale diz: “Uma vez que você aceita o pior que pode acontecer, não tem nada a perder e tudo que vier é lucro. É o começo da libertação”. Esta técnica me ajudou muitíssimo, porque posso orar por graça e confiar que Deus nunca me falhou, e não me falhará jamais … nem mesmo se o “pior” acontecer!
Faça o que estiver ao seu alcance para melhorar a situação.
Às vezes, tem certas coisas que posso fazer, como por exemplo um telefonema, mandar um e-mail, escrever as coisas que preciso lembrar ou fazer e, principalmente, levar toda a minha preocupação ao Senhor em oração.
Eu me preocupo mais à noite. Às vezes é melhor levantar e fazer alguma coisa do que ficar ali deitada. (Durante o dia é mais fácil não me preocupar, porque estou ocupada.)
Quando aplico esses passos consigo surpreendentemente me livrar das preocupações, ou pelo menos mantê-las sob controle.
Talvez suas preocupações sejam diferentes das minhas. Mas, independentemente do que seja, a preocupação é uma perda de tempo tanto para mim quanto para você. É algo que quero fora da minha vida, e que você provavelmente também quer tirar da sua. Por que haveríamos de nos preocupar e estressar quando na realidade podemos confiar no Senhor e ser felizes?
Por mais ruins ou difíceis que as coisas fiquem, sempre tem algo para estarmos agradecidos e que faz com que valha a pena viver a vida. Eu acredito piamente que essa é uma verdade que nunca mudará.
Se você conseguir eliminar o hábito de se preocupar, vai poupar muito tempo e energia. E poderá usar todo esse tempo e energia para edificar o seu futuro, ou no que é verdadeiramente importante.
Bobby McFerrin disse o seguinte: Não se preocupe; seja feliz.3—Mara Hodler4
*
Mateus 6:31,32 diz: “Portanto, não se preocupem, dizendo, ‘Que vamos comer?’ ou ‘que vamos beber?’ ou ‘que vamos vestir?’ Pois os pagãos é que correm atrás dessas coisas; mas o Pai celestial sabe que vocês precisam delas”.
Grande parte de nosso vício em trabalho está enraizado na preocupação. Você precisa colocar sua segurança em algo que não pode ser tirado de você. Confie que Deus sabe de suas necessidades e pode supri-las.
Um homem cristão, depois de anos de luta, disse: “Deus, vou lhe dar meu negócio. Você é o CEO agora. Está encarregado da minha carreira - os lucros, os pagamentos, as promoções. Agora o negócio é Seu e Você vai administrá-lo”.
No dia seguinte, o depósito de sua empresa foi totalmente incendiado. Ele foi visto do lado de fora do armazém com um sorriso no rosto. Ele disse: “Ontem à noite entreguei meu negócio a Deus. Se Ele quiser atear fogo, é problema dEle”.
Ele tinha uma nova perspectiva: "Deus cuidará disso! Tão rápido quanto queimou, Ele pode erguer novamente". Isso se chama confiança.
Jesus disse em Mateus 11:28,30:“Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso. Pois o meu jugo é suave e o meu fardo é leve”.
Jesus veio para lhe dar um estilo de vida fácil e leve. Se você estiver carregando um fardo pesado e excessivo, então ele não vem de Deus.
Talvez você esteja nesse estilo de vida há tanto tempo que não conhece outro caminho. Você está muito cansado, mas parece que não consegue parar. Deus tem uma palavra para você: “Confie em mim. Eu cuidarei de você. Troque sua pressão [preocupação] pela minha paz”.—Rick Warren5
*
A preocupação é, em grande parte, uma questão de pensar sobre as coisas no momento errado. Eu incorporei em seu cérebro a incrível capacidade de observar seus próprios pensamentos. Portanto, é possível monitorar seus pensamentos e fazer escolhas em relação a eles.
É muito importante saber o momento certo para evitar o desperdício de energia mental e emocional. Se você pensar em certas coisas na hora errada, por exemplo, quando estiver deitado pronto para dormir, será muito mais fácil começar a se preocupar com elas. Por isso que é tão útil monitorar seus pensamentos. Você pode interromper os pensamentos ansiosos e negativos antes de ficar preocupado demais, e pensar em outra coisa.
Quero que você discipline sua mente para minimizar as preocupações e maximizar a adoração a Mim. Isso exigirá muito esforço contínuo, mas você descobrirá que é um caminho para a liberdade. Quando perceber que está pensando em algo no momento errado - um pensamento negativo e preocupante em um momento em que não pode fazer nada a respeito—tome logo uma atitude. Diga a si mesmo: “Agora não!” e direcione sua mente para outro lugar. A melhor direção para seu pensamento é para Mim. Chegue-se a Mim expressando sua confiança em Mim, seu amor por Mim. Isso é adoração.
Esforce-se para viver mais plenamente o presente, recusando-se a se preocupar com o dia de amanhã. Esforçar-se envolve dedicar muito empenho e energia a algo; geralmente inclui luta. Você deve fazer um esforço contínuo se quiser viver o tempo presente em Minha Presença. Eu rogo que faça de Mim sua principal busca cotidiana.
É essencial resistir à tentação de se preocupar. Você vive em um mundo decaído, cheio de pecados e dificuldades, e nunca lhe faltarão coisas que possam provocar ansiedade. Lembre-se, porém, que cada dia tem problemas suficientes. Eu calibro cuidadosamente a quantidade de dificuldades que você encontrará em um determinado dia. Sei exatamente o quanto você pode suportar com a Minha ajuda. E estou sempre pronto para fortalecê-lo, incentivá-lo e confortá-lo.
Procurar caminhar próximo a Mim é a melhor maneira de viver no presente. Continue trazendo seus pensamentos de volta a Mim sempre que eles vagarem. Volte para Mim com alegria, amado. Terei grande prazer em você e me alegrarei por sua causa com cânticos.—Jesus6
Publicado no Âncora em março de 2024.
1 “Tomorrow,” by Major D. W. Whittle.
4 Adaptado de um podcast de Just1Thing podcast, recurso cristão para edificação de caráter para jovens.
6 Sarah Young, Jesus Today (Thomas Nelson, 2012).
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