Outubro 18, 2022
Quando se sentir desesperançado, escolha pensar na única coisa que você sabe que o animará: a bondade de Deus.
Como Jonas conseguiu fazer isso? “Quando já tinha perdido toda a esperança, voltei os pensamentos uma vez mais para o Senhor.”[1] Essa é a solução para a falta de esperança! Você volta seus pensamentos para Deus. Você reflete na Sua bondade, grandeza, justiça, no Seu amor e na Sua benignidade.
No Novo Testamento é usada a palavra grega metanoia — arrependimento. Arrependimento não significa apenas parar de fazer coisas ruins. Significa que você muda de ideia e olha para a vida do ponto de vista de Deus em vez do seu.
Corrie ten Boom, sobrevivente dos campos de extermínio nazistas, disse certa vez: “Se você olhar para o mundo, ficará angustiado. Se olhar para dentro, ficará deprimido. Se olhar para Deus, você terá paz”. Tudo depende daquilo para o que está olhando.
Olhe para a Palavra para focar sua atenção na bondade de Deus. Um dos versículos em que me apoiei durante alguns dos momentos mais sombrios da minha vida é o Salmo 27:13, que diz: “Viverei até ver a bondade do Senhor na terra”.[2] É um ótimo lembrete de que o propósito de Deus em sua vida é maior do que qualquer problema que você esteja enfrentando.
Embora seja difícil, opte por olhar para cima e voltar seus “pensamentos uma vez mais para o Senhor”, em vez de focar nas coisas que lhe causam preocupação.—Rick Warren[3]
Durante três anos, Elias foi um fabuloso porta-voz de Deus para a nação de Israel. Nesse período aconteceram mil e um milagres, houve um despertar espiritual em sua nação e o povo se afastou dos ídolos pagãos. Mas havia alguém que não gostava de Elias — Jezabel, a rainha de Israel. Ela era uma mulher ímpia que odiava Elias, em parte por ele ser um mensageiro direto de Deus, fiel e temente a Deus. Nos versículos anteriores lemos que ela envia um mensageiro a Elias dizendo: “Que os deuses me castiguem com todo o rigor, caso amanhã nesta hora eu não faça com a sua vida o que você fez com a deles”.[5] O Elias tão destemido diante de uma nação inteira por três anos, de repente fica amedrontado quando uma mulher ameaça sua vida.
Elias seria o mais propenso à depressão. Ele estava fisicamente cansado, emocionalmente exausto e alguém havia ameaçado sua vida. A essa altura ele estava um caco emocionalmente, com todos os tipos de problemas: medo, ressentimento, culpa, raiva, solidão e preocupação. Elias acabou ficando deprimido por causa de um incidente que o levou ao limite. E sabe de uma coisa? Deus diz que “Elias era homem sujeito às mesmas paixões que nós”.[6] Ele tinha os mesmos problemas que nós, e nesta situação, parece que ele ficou deprimido. Elias estava tão deprimido que estava pronto para morrer. Você se sente assim às vezes? Eu me sinto.
A razão por que nos metemos em tamanha confusão emocional se deve à distorção cognitiva. Se você pensa de forma negativa, vai se sentir deprimido. Suas emoções derivam da maneira como você interpreta a vida. Se considerar a vida sob um prisma negativo, mais cedo ou mais tarde você ficará desanimado.
Se quer se livrar das emoções negativas, precisa mudar sua maneira de pensar. A Bíblia diz que podemos ser transformados pela renovação da nossa mente. A única maneira de mudar nossa mente e emoções é mudando a maneira como pensamos. …
O fato é que Deus sabe tudo sobre você. ... Então Ele não fica desapontado quando algo se “desconecta” ou um “fusível” queima. Deus sabe que você é humano, porque Ele o criou e sabe o que o influencia.
Jesus Cristo quer tirá-lo da sua depressão. Ele pode ajudar e mudar você; Ele pode curá-lo da depressão. …
Não espere até ficar deprimido para pegar sua Bíblia e ir para a praia, para o parque, para o lago ou para o campo. Sente-se e leia a Bíblia, e fique a sós com Deus. Apenas deixe Deus te amar e falar com você. Deixe Deus atender às suas necessidades e sinta a Sua presença. Não há melhor antidepressivo do que a comunicação e a comunhão com Deus.—Stephen Sizer[7]
É fácil declarar a bondade de Deus quando tudo corre bem. … Mas é um pouco mais difícil exaltar a bondade de Deus durante as tempestades da vida — quando seu cônjuge o trai, quando seu chefe o demite ou quando seu médico liga com notícias que alteram a sua vida. Charles Spurgeon certa vez escreveu que “Deus é bom demais para ser cruel e sábio demais para estar enganado. E quando não conseguimos sentir Sua mão, devemos confiar em Seu coração”. Mas como podemos confiar em Deus quanto ao sofrimento na nossa vida? Podemos confiar em Deus quando as pessoas nos decepcionam e até mesmo nos traem?
Se devemos confiar em Deus para nos guiar pela vida — se vamos segurar a mão de Deus — então precisamos entender que Deus é o único sempre e totalmente bom em tudo o que diz e faz, e em tudo o que Ele é. O Salmo 119:68 afirma: “Tu és bom, e o que fazes é bom”. Se vamos confiar nEle tanto para a vida quanto para a morte, então precisamos acreditar que Ele está direcionando as ondas da vida para nós de forma a nos guardar, proteger e abençoar — e não para nos prejudicar.
Lembre-se do que Jeremias 29:11 declara: “Porque sou eu que conheço os planos que tenho para vocês”, diz o Senhor, “planos de fazê-los prosperar e não de lhes causar dano, planos de dar-lhes esperança e um futuro”. Isso significa que, não importa como nos sintamos, se pertencemos a Jesus, Deus está agindo em todas as situações que enfrentamos para nos fazer o bem. Como diz em Romanos 8:28: “Sabemos que todas as coisas contribuem juntamente para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles que são chamados por seu decreto”. Em todas as coisas—boas e ruins, trágicas ou dolorosas, surpreendentes ou simplesmente desagradáveis—Deus age pensando no nosso bem. …
Não importa o que você esteja enfrentando no momento, pode ser transferido para as mãos amorosas do Deus Todo-Poderoso. Ele é confiável. Você pode confiar nEle quanto à sua situação e lutas. Como Fanny Crosby escreveu em um de seus hinos clássicos: “Meu Jesus me guia sempre: que mais posso desejar? Duvidar do meu Amado? De meu Deus desconfiar? Tenho paz perfeita infinda, gozo Sua proteção, pois eu sei que por mim vela Seu bondoso coração”.—Encounter the Truth[8]
Amo o Senhor, porque ele ouve a minha voz e as minhas orações.
Porque ele se inclina para ouvir, orarei enquanto viver.
A morte me envolveu com suas cordas, e os terrores da sepultura me dominaram; não via outra coisa senão sofrimento e tristeza.
Então clamei pelo nome do Senhor: “Livra-me, Senhor!”.
O Senhor é compassivo e justo; o nosso Deus é misericordioso!
O Senhor protege os ingênuos; eu estava diante da morte, e ele me salvou.
Volte, minha alma, a descansar, pois o Senhor lhe tem sido bom.
Ele livrou minha alma da morte, meus olhos, das lágrimas, meus pés, da queda.
Por isso, andarei na presença do Senhor enquanto viver aqui na terra.[9]
Querido Jesus,
Parece que estou em uma daquelas fases de muitos problemas, mas sei que Você entende e pode cuidar de mim.
Onde houver problemas e dor, conceda Sua paz e misericórdia.
Onde houver cansaço, por favor ajude-me a entender o Seu poder e mostre-me como extraí-lo apoiando-me em Você.
Quando for preciso tomar decisões difíceis ou houver confusão ou estresse, mostre-me claramente o Seu caminho e me conceda tudo que preciso para segui-lO.
Onde houver solidão, peço que renove a experiência de senti-lO perto e me leve a uma maior intimidade com Você.
Onde houver insegurança e falta de autoconfiança, por favor, renove a certeza em Suas habilidades e aumente a minha fé em Você.
Onde houver temor, por favor, demonstre o Seu amor e dê coragem, pois sei que Você pode fazer com que qualquer situação se transforme no melhor benefício.
Onde houver algo bloqueando meu relacionamento com Você, por favor, revele o obstáculo e afaste-o — quer seja pecado, circunstâncias ou falta de fé.
Onde houver necessidade de recursos financeiros ou de outro tipo, por favor, supra segundo a promessa na Sua Palavra “Deus suprirá todas as suas necessidades”.[10]
Onde houver enfermidades, envie Sua cura pelo Seu poder que opera milagres e ensine estilos de vida saudáveis.
Onde houver desencorajamento, falta de esperança ou depressão, por favor envie esperança, renove a alegria e a confiança na promessa de que Você fará tudo contribuir para o bem em nossas vidas, não importam os problemas que venhamos a enfrentar.
Onde houver necessidade de amizade e amor, envie outros companheiros de fé para preencher esse vazio, como ensina a Bíblia: “Se andarmos na luz, como Ele na luz está, temos comunhão uns com os outros”.[11]
Onde existir um vazio espiritual, envie Sua Palavra para inspiração e conceda a doce comunhão com Você por meio da oração.
Onde houver necessidade, por favor, supra, Jesus, pois é Você quem nos dá tudo de bom. Amém.
Publicado no Âncora em outubro de 2022.
[1] Jonas 2:7 O Livro.
[2] NVI.
[3] https://pastorrick.com/focus-on-gods-goodness-in-your-darkest-days/.
[4] 1 Reis 19:1–18.
[5] 1 Reis 19:2 NVI.
[6] Tiago 5:17.
[7] https://www.stephensizer.com/2013/02/how-to-win-over-depression.
[8] https://www.encounterthetruth.ca/momentoftruth/2021-05-31.
[9] NVT.
[10] Filipenses 4:19.
[11] 1 João 1:7.
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