Novembro 25, 2021
É fácil estar agradecido quando as coisas vão bem. A gratidão, porém, não tem que se limitar aos bons momentos. Estar agradecido nas dificuldades não só é possível como também benéfico. As pessoas gratas conseguem lidar com as situações melhor do que aquelas que se queixam e reclamam. Como, então, cultivar uma atitude de gratidão quando a vida é difícil? A seguir veremos algumas dicas.
Louve a Deus em todos os momentos. O louvor tira o seu foco de si mesmo e o faz focar em Deus. Apesar das constantes mudanças em nossas circunstâncias, Ele nunca muda, de maneira que podemos sempre louvar a Deus por ser quem Ele é.
Lembre-se do que Deus já fez. Pensar em algumas das coisas que Deus fez por nós pode nos estimular a Lhe agradecer pelo que está fazendo agora e pelo que fará no futuro.
Seja sempre agradecido. A vontade de Deus para nós inclui agradecer em qualquer situação.[1] Se desejamos que a nossa vida esteja alinhada à vontade de Deus para nós, então devemos estar agradecidos — sempre!
Confie totalmente em Deus. Isso pode ser extremamente difícil quando a vida está difícil. Não saber por que algo está acontecendo ou por quanto tempo pode continuar dessa forma é um desafio até mesmo para aqueles que têm uma profunda fé. No entanto, Deus nos acautela para não nos apoiarmos em nosso próprio entendimento e nos convida a confiar nEle de todo o coração.[2]
Determine a sua atitude. Existem muitas coisas além do nosso controle, mas podemos decidir a nossa atitude em relação a elas. Por que não colocar essa opção em prática hoje?
Pense antes de se queixar e reclamar. É fácil deixar que reclamar e se queixar tornem-se a reação automática às coisas que não nos agradam. Mas em vez disso, devemos ter uma “atitude de gratidão”.
Entenda que é possível aprender atitudes diferentes. Leva tempo para cultivar e conseguir ter uma atitude de gratidão constantemente. Por isso, não desanime quando não conseguir logo de primeira.
Faça amizade com pessoas positivas e encorajadoras. As atitudes são contagiosas e, às vezes inconscientemente, absorvemos o que outros sentem a respeito de uma situação. Precisamos nos cercar de pessoas que são agradecidas e que nos incentivarão a fazer o mesmo.
Desfrute das bênçãos de Deus. Você já experimentou registrar escrevendo maneiras específicas como Deus o abençoou? Comece anotando três coisas, depois dez, vinte ou até mais! ...
Ter uma atitude de gratidão não significa negar as circunstâncias desagradáveis nem é uma reação que só algumas pessoas conseguem ter. É uma questão de escolha. Podemos escolher estar agradecidos e então colhermos os benefícios derivados resultantes dessa atitude.—Florence MacKenzie[3]
As boas maneiras e a boa educação ensinam que devemos agradecer a quem nos dá um presente. No entanto, muitas vezes nos esquecemos de agradecer ao nosso Pai do Céu pelas dádivas que nos concede cada dia. A Bíblia diz: “Deem graças em todas as circunstâncias, pois esta é a vontade de Deus”,[4] e nos instrui a “entrar por suas portas [na presença de Deus] com ações de graças, e em seus átrios, com louvor”.[5]
O que Deus nos deu? Tudo! A nossa vida, família e amigos, o mundo maravilhoso onde vivemos e cada linda e simples alegria que vivenciamos. Se você parar para pensar nas dádivas que Deus lhe deu não sente vontade de Lhe agradecer e louvar por tudo isso?
Você talvez não saiba como expressar sua gratidão a Deus e a Seu Filho Jesus, nosso Salvador, e sinta que suas palavras não são eloquentes o suficiente. Anime-se, pois Deus fica feliz em ouvir seus agradecimentos sinceros e de coração, quer você use muitas ou poucas palavras, quer sejam palavras rebuscadas ou simples, quer se expresse com fluência ou não. Deus vê o louvor no seu coração e o traduz em belas melodias.
Imagine só, você tem a capacidade de dar presentes de gratidão para Jesus todos os dias. Que sejamos inspirados a dizer, como o rei Davi da Antiguidade: “Bendirei ao Senhor em todo o tempo; seu louvor estará sempre em minha boca.”[6] Você perceberá que, conforme dedicar tempo a louvar e agradecer a Deus ficará cada vez mais consciente das maravilhosas e abundantes bênçãos que Ele lhe concede cada dia, de grandes e pequenas maneiras.
Não é maravilhoso saber que seus louvores de adoração direcionam o seu coração ao Céu e lhe permitem entrar na presença de Deus a qualquer hora?—Maria Fontaine
Um coração agradecido considera cada dia uma dádiva. As pessoas agradecidas focam menos no que lhes falta e mais nos privilégios que têm. Eu participei recentemente de um banquete no qual prestaram homenagem a um soldado ferido e lhe deram uma casa de presente. Ele quase desmaiou de tão agradecido que ficou. Pulou para o palco com sua única perna boa e deu um forte abraço no mestre de cerimônias, dizendo: “Obrigado! Obrigado! Obrigado!” Ele abraçou o guitarrista da banda e uma mulher grandona sentada na primeira fileira. Agradeceu ao garçom, aos outros soldados e novamente ao mestre de cerimônias. Antes do evento terminar, ele agradeceu a mim, sendo que eu não fiz nada!
Não deveríamos nós ter essa mesma atitude? Jesus está construindo uma morada para nós.[7] A escritura de propriedade é tão certa quanto a que o soldado ganhou. Além do mais, Jesus curou nossa lepra. O pecado contaminou nossas almas e embotou nossos sentidos. No entanto, o Homem no caminho nos disse que fomos curados e, vejam só, fomos mesmo!
O coração agradecido é como um ímã que para o dia recolhendo motivos para estar agradecido. À noite, um zilhão de diamantes cintilam no céu aveludado da sua vida. Obrigado, meu Deus. Um milagre de músculos permite que seus olhos leiam estas palavras e seu cérebro as processe. Obrigado, meu Deus. Seus pulmões inspiram e expiram onze mil litros de ar todos os dias. Seu coração baterá cerca de três bilhões de vezes no curso de sua vida. Seu cérebro é um verdadeiro gerador elétrico de energia. Obrigado, meu Deus.
Obrigado por termos geleia para colocar na nossa torrada e leite no nosso mingau. Obrigado pelo cobertor que nos acalenta, pela piada que nos faz rir e pelo calor do sol que nos faz lembrar que Deus nos ama. Obrigado pelos milhares de aviões que não caíram hoje. ... Obrigado, Senhor.
A gratidão nos ajuda a passar pelas dificuldades. Refletir nas bênçãos recebidas é fazer uma retrospectiva do que Deus realizou. E fazer uma retrospectiva dessas realizações de Deus nos faz conhecer o Seu coração. E conhecer o Seu coração nos revela não apenas os bons presentes, mas Aquele que é bom e tudo nos dá. A gratidão sempre nos faz olhar para Deus e não para o que nos causa temor. Faz à ansiedade o que o sol da manhã faz à neblina no vale: a dissipa.
Junte-se aos 10 por cento que aplaudem a Deus em pé. “Dando graças constantemente a Deus Pai por todas as coisas, em nome de nosso Senhor Jesus Cristo.”[8]—Max Lucado[9]
Fiquei inspirado outro dia ao ler no blog de uma de minhas amigas alguns relatos pessoais sobre louvor a Deus pela Sua bondade. Aquilo me fez parar para pensar.
De modo geral, sou um cara agradecido. Coloco histórias inspiradoras em meu blog ou as envio a amigos e familiares por e-mail para compartilhar com eles as coisas boas que acontecem em minha vida. Entretanto, mesmo depois de todos estes anos, eu ainda não tinha o hábito de louvar a Deus até mesmo pelas coisas “ruins”. Eu tampouco tinha o hábito de ver o bem em tudo ou de louvar quando eu estava bem no meio de adversidade.
Mas depois de ler a postagem de minha amiga me lembrei de que as pequenas coisinhas cotidianas—um sanduíche, um banho, um pôr-do-sol, uma palavra encorajadora de um amigo, uma caminhada—são todas merecedoras de louvor e ação de graças.
Eu sempre pensei que para me sentir extasiado em louvor precisaria de algo “grandioso” —como, por exemplo, a primeira vez que viajei de avião, ou o dia no qual conhecerei minha futura esposa ou quando me tornarei pai. Mas assim perde-se muito tempo e muitas oportunidades de estar agradecido quando eu poderia e deveria estar agradecendo a Deus pelas bênçãos cotidianas.
Falar é uma coisa, fazer é que são elas... mas entendi que, na realidade, ter uma “atitude de gratidão” é uma escolha.
Deus me ajude a lembrar das minhas próprias palavras quando eu estiver preso no trânsito no centro da cidade amanhã, ou quando cair um toró, ou quando a pessoa para quem eu estiver tentando dar uma mensagem do amor de Deus não estiver pronta para recebê-la no momento. Nenhuma dessas coisas que ocorrem no dia a dia e incomodam, vão determinar a minha atitude. Eu ainda assim posso estar feliz e agradecido por todas as coisas e louvar ao Senhor por mais um dia de vida.—Bryan Whyte
Publicado no Âncora em novembro de 2021.
[1] 1 Tessalonicenses 5:18.
[2] Provérbios 3:5.
[3] https://justbetweenus.org/everyday-life/faith-and-feelings/an-attitude-of-gratitude.
[4] 1 Tessalonicenses 5:18, NVI.
[5] Salmo 100:4.
[6] Salmo 34:1.
[7] João 14:2.
[8] Efésios 5:20 NVI.
[9] https://www.faithgateway.com/attitude-gratitude/#.YKeazaEpBPY.
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