Cambia i tuoi pensieri, cambia la tua vita

Compilazione

È facile pensare che i tuoi problemi abbiano a che fare più con le circostanze (una mancanza di risorse, l’apatia spirituale nella tua chiesa e nella tua comunità, o un problema personale) che con il tuo modo di pensare.

La verità è che a Dio interessa molto di più cambiare la tua mente che le tue circostanze. Vogliamo che Dio cambi le nostre circostanze ed elimini il dolore e la tristezza intorno a noi. Quelle sono questioni importanti, ma Dio vuole occuparsi prima di ciò che succede dentro di te.

Palo ci dice: “Non conformatevi a questo mondo, ma siate trasformati mediante il rinnovamento della vostra mente, affinché conosciate per esperienza quale sia la volontà di Dio, la sua buona, gradita e perfetta volontà” (Romani 12:2).

Nella tua vita e nel tuo ministero non cambierà niente a meno che tu cambi il tuo modo di pensare. Perché la salute mentale è tanto importante?

• I tuoi pensieri controllano la tua vita.  Ogni singola azione inizia con un pensiero. Se non la pensiamo, non la facciamo. Proverbi 4:23 dice: “Custodisci il tuo cuore con ogni cura, perché da esso sgorgano le sorgenti della vita”. Anche i pensieri non corrispondenti alla verità modelleranno tutta la tua vita, se non li controlli.
• La mente è il campo di battaglia del peccato. Vinciamo o perdiamo quella battaglia contro il peccato nella nostra mente. Tutte le tentazioni avvengono nella mente. Di conseguenza, è lì che avviene il peccato […]
• Avere controllo della tua mente è la chiave della pace e della felicità. Una mente fuori controllo porta a tensione, pressione e conflitto. Una mente sotto controllo porta a tranquillità, serenità e sicurezza. […]

In Filippesi 4:8, la Bibbia dice: “Riempitevi la mente delle cose che sono buone e che meritano lode”.

Quali sono le cose su cui dovremmo concentrarci?

• Pensa a Gesù. Avrai sentito il vecchio cliché: diventi la cosa a cui pensi di più. Se pensi a Gesù, diventerai più simile a Lui. Così, se sei pronto ad arrenderti, pensa a Gesù.
• Pensa agli altri. Tutto quanto nel mondo ti insegna a pensare a te stesso e a nessun altro. La Bibbia, però, ci insegna che la vita non ruota intorno a noi. Conoscerai il vero significato della vita quando imparerai a dedicare la vita agli altri.
• Pensa all’eternità. La vita è più del semplice presente. Troppo spesso pensiamo a breve termine. Colossesi 3:2 dice: “Abbiate in mente le cose di lassù, non quelle del mondo”. […]

Imparare a controllare la tua mente cambierà la tua vita e il tuo ministero. La tua mente te l’ha data Dio ed è una delle tue risorse più grandi. —Rick Warren¹

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“Rendiamo sottomesso ogni pensiero all’ubbidienza di Cristo” (2 Corinzi 10:5). Penso che in qualche modo tutti abbiano a che fare con pensieri vaganti. È necessario avere disciplina per impedire alla mente di vagare e per tenere i propri pensieri sotto controllo. È una lotta, specialmente se devi vincere l’abitudine di una vita a sognare ad occhi aperti o a pensare in maniera pessimista.

Non solo devi sottomettere ogni pensiero, ma devi anche dimenticare la cose che stanno dietro (Filippesi 3:13). Non puoi correre la gara che ti è posta davanti e lanciarti verso le cose che stanno davanti, se guardi al passato, perché non puoi dividere la tua concentrazione in quel modo; non puoi fare due cose allo stesso tempo. La definizione che il dizionario dà di “concentrarsi” è di indirizzare i pensieri o gli sforzi verso un oggetto. Se vuoi concentrarti su ciò che il Signore vuole per te oggi, allora non puoi pensare al passato.

Devi pregare, naturalmente, e chiedere al Signore di aiutarti, ma devi anche rifiutare di accogliere e accarezzare pensieri negativi; oppure, quando ti rendi conto che ce n’è uno in arrivo, puoi fare uno sforzo per scacciarlo dalla mente. Con l’aiuto del Signore, puoi rifiutare di avere quei pensieri. Qualsiasi cosa tu continui a fare, buona o cattiva che sia, diventa un’abitudine. È come lodare il Signore; se lo fai costantemente, diventa un’abitudine.

La Bibbia ci insegna che dobbiamo “dimenticare il passato”. Non puoi vivere nel passato e nel presente allo stesso tempo, o finirai per avere un cuore doppio. “Un uomo dal cuore doppio è instabile in tutte le sue vie” (Giacomo 1:8). “Detesto gli animi incostanti, io amo la tua legge” (Salmi 119:113). Incostanti sta per arroganti, orgogliosi, egoisti, egotisti, vanagloriosi, soddisfatti di sé e altezzosi.

“Perché le armi della nostra guerra non sono carnali, ma potenti in Dio a distruggere le fortezze, affinché distruggiamo le argomentazioni ed ogni altezza che si eleva contro la conoscenza di Dio e rendiamo sottomesso ogni pensiero all’ubbidienza di Cristo” (2 Corinzi 10:4-5). Devi fare prigionieri i tuoi pensieri e sottometterli. Può essere una battaglia, ma ne vale la pena. Se lo chiedi al Signore, ti aiuterà. Lui non ci delude mai! —Maria Fontaine

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Sono cresciuto nell’era della televisione in bianco e nero (gli anni ‘50), quando i western erano il genere di film più famoso. Non c’erano grafica computerizzata o altri effetti tecnici speciali o inseguimenti in auto. Invece, l’azione spesso arrivava al suo culmine quando una diligenza o un treno veniva attaccato dai banditi.

I cavalli che trainavano una diligenza pesante non avevano nessuna possibilità di sfuggire ai banditi a cavallo, ma i treni sì. Mentre il crescendo della musica diventava sempre più intenso, la tensione montava e la scena si alternava tra l’eroe che teneva a bada i cattivi, il macchinista con i denti serrati e il fochista che spalava freneticamente carbone nella fornace che alimentava la macchina a vapore. Più carbone il fochista riusciva a buttarci dentro, più il fuoco ardeva e più il treno acquistava velocità. Finché c’era carbone per alimentare il fuoco, c’era speranza.

Il nostro benessere spirituale e mentale è un po’ così. Quando succedono cose brutte, arrivano i pensieri e le emozioni negative che minacciano di distruggerci. Da soli non abbiamo più possibilità contro il pessimismo di quanta ne avesse il guidatore della diligenza contro i fuorilegge. La fede in Dio, però, è come una macchina a vapore, molto più potente della semplice forza di volontà.

Alimentiamo la caldaia affermando la potenza e la bontà di Dio, ringraziandolo per l’aiuto che sappiamo ci darà, ancora prima che intervenga. Più lo facciamo, più andremo velocemente e più distanzieremo il pessimismo. La prossima volta che ti troverai in brutte circostanze e i pensieri negativi staranno per raggiungerti, metti in azione la tua fede concentrandoti su Dio e sul suo amore e il suo aiuto immancabile. Alimenta la caldaia. Distanzia i banditi dei pensieri negativi. —Keith Phillips

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Quando le preoccupazioni di questo mondo premono su di te, prenditi del tempo per pensare alle cose alla mia presenza. Riposa in Me, mia cara. Lascia che le mie braccia eterne ti avvolgano nella Pace. Prenditi una pausa dalle tue preoccupazioni, e fissa i tuoi pensieri su di Me. Alterna il silenzio con la lettura delle Scritture e con parole o canti di lode a Me. Nelle preghiere che mi rivolgi puoi anche usare versetti biblici. Quando i tuoi pensieri e le tue preghiere sono pervasi di scritture, puoi avere più fiducia in esse.

Voglio che tu sia trasformata dal rinnovamento della tua mente. Invitami a trasformare il tuo modo di pensare. Mentre rinnovo la tua mente, i tuoi ideali e le tue qualità rifletteranno Me sempre di più. —Gesù²

Pubblicato originariamente sull’Ancora in inglese il 9 aprile 2024.